喝什么汤补肾补精壮阳 怎么做

补肾可以喝牛鞭汤、水鱼汤之类的。

西洋参是温补气阴两虚的，这里说的温补是温和的滋补，不是驱寒的意思。寒气重可以用葱姜煎点水喝。
我弟弟和你差不多的，然后他还有别方面的需要，吃了两盒一个叫什么自信男人的西洋参胶囊，说效果不错。楼主愿意提高点悬赏分的话，我去帮你问问他在哪买的。

怎么样可以做出壮阳的汤

可以平时多吃以下食物搭配天缘养生酷乐一起壮阳补肾没问题
1,虾:不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.
2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.
3.山药:能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.
4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.
5.糙米:富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳.
6.核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.
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