什么是微笑匿性抑郁症

微笑匿性抑郁症就是指吧郁闷，委屈，愤怒等真实情绪隐藏起来，只会向别人保持微笑，展示阳光的一面。通常这类抑郁患者主要是服务行业的工作者，特别是女性，这类人群要特别重视在非工作时间里，充分地释放压力，舒缓心情。建议多和家人交流，也可以把自己的困惑告诉家人，让他们更能理解你，周末可以到户外走走，多接触人群，保持健康的身心。