精神衰弱和抑郁症的表现是什么？

神经衰弱的主要症状是精神疲乏，注意力难于集中，做事效率低等衰弱症状，另外回忆及联想增多且难以控制，对声，光，噪音敏感，容易烦恼，易激惹，紧张性疼痛，入睡困难，多梦，容易醒等睡眠障碍。抑郁症的主要表现是情绪情感低落，思维缓慢，语言动作减少和迟缓，对什么事都没有兴趣。

这算不算是神经衰弱？

这似乎是现代人普遍存在的问题，不属于神经衰弱。神经衰弱一般会伴有失眠多梦难以入睡！

我觉得你的症状只是一般的心境障碍，多注意调养应该就没什么问题了。有空多看看书，多出去走走，把心态放平，把生活调整好，就可以很快恢复了！