早上,槐花蜜的吃法和其他蜂蜜完全一样,可以直接用温开水冲蜂蜜水,也可以搭配柠檬、红枣、山楂等,还可以用来蘸面包、调粥等,但不管是那种吃法都要控制好温度,切勿用超过60℃的水冲泡,更不能进行蒸煮或油炸,原因是槐花蜜含有的大量的活性物质,高温会使活性物质失去活性而降低营养价值。
洋槐蜜洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用,同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力,从而降低皮肤种色素的沉淀,对于皮肤干燥起到一定的预防作用,它能够让皮肤更加的洁白和细腻,同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,进而起到理想的养颜美容作用。
将蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是:将洋槐蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
用蜂蜜洗脸的注意事项
调配的时候不要过于粘稠,这是由于太黏会对皮肤造成一定的负担,从而导致毛孔的堵塞。同时要注意洗脸的频率,不可以过于频繁。一周3次即可。
蜂蜜对于便秘的治疗具有一定的作用,可以用蜂蜜来冲蜂蜜水,也可以用蜂蜜做成水果沙拉。蜂蜜的种类有很多,如枸杞蜜、百花蜜、洋槐花蜂蜜等,具有很好的润肠通便的效果,可以在早晨起床之后空腹饮用一杯蜂蜜水,避免过量饮用,晚上睡觉之前饮用蜂蜜水还可以促进睡眠。
洋槐蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含有少量的蔗糖、维生素、氨基酸、活性酶以及矿物质等营养成分。其中葡萄糖的含量约为30.1%,果糖为44.7%。
通常情况下,喝槐花蜜水有健胃、润肺止咳等好处。如果一次性喝地过多,可能会出现腹痛、消化不良等坏处。建议控制好槐花蜜水的用量,避免影响身体健康。
1、好处:槐花蜜水通常是槐花与蜂蜜做成的,槐花具有清肝泻火等功效,蜂蜜具有润肺止咳等功效。适量地喝些槐花蜜水,可以促进消化液的分泌,起到健胃的效果,同时还可以改善咳嗽等情况,有助于身体的健康。
2、坏处:如果一次性饮用过多的槐花蜜水,可能会增加胃肠的负担,出现腹痛的情况,严重则会影响胃肠的消化,诱发消化不良,不利于身体的好转。
除此之外,槐花蜜水中的糖分含量较高,对于高血糖的患者来说,不要频繁喝槐花蜜水,避免影响血糖的控制。
原料:柠檬、洋槐花蜂蜜、盐。
做法步骤:
第1步、1、材料准备;
第2步、2、柠檬用清水冲洗干净,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净;
第3步、3、切去柠檬头尾蒂部,切成薄片;
第4步、4、取有盖或可密封的容器,洗净;
第5步、5、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入;
第6步、6、最后加入多些的蜂蜜,没过柠檬片,加盖密封,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
1、晾干的槐花放入蒸锅里,烧开后蒸20分钟左右出锅,摊放在阴凉通风处将其慢慢阴干。
2、等槐花阴干以后,准备一只粘土砂锅放在火上烧热,放入0.5千克阴干的槐花并转成小火,用木铲不停的翻炒槐花,锅内温度保持在300度左右。
3、炒至槐花发出特殊的焦香味时,加入一两切碎的干大枣同炒,炒5分钟左右后加入15ml蜂蜜,再炒半分钟左右让糖分完全渗透到槐花中。
4、关火,放入半两干枸杞即可离火,离火后将枸杞与槐花继续翻拌均匀即成。
5、炒好以后将槐花茶出锅摊放至冷却,但冷却时间太久也会影响口感的,尽量把冷却时间缩短至1小时内。就可以用来泡茶了。
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