凉性水果是指性寒的水果,有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。中医认为,所有的食物都能按其性质分为四类,即“寒、凉、温、热”,中医称之为“四性”或“四气”。
水果也是如此,比如我们常说的“西瓜性凉,多吃会导致腹泻”,指的就是西瓜的食物特性——凉。
寒热交替是中医对发热类型的一种描述,是发热与寒恶交替发生,类似于现代医学中所说的寒与寒。多见于败血症、胆囊感染、尿路感染等疾病或疟疾等一些感染性疾病的发热期。这种寒热交替是病入半表半里的阶段,属小阳胆之主逆。只要出现这种发烧类型,就可以去医院检查治疗。
中医风指风邪,风是春天的主要气体。风在春天会引起疾病,但一年四季都可能发生。风邪对于疾病有内外风之分。外部的风是由自然界中风魔的入侵引起的。凡寒、湿、干、热等恶可附于风而犯,如风寒、风热、风湿。风病原体实际上是外源性疾病的先导。风是阳邪,其性开放释放,具有起毛、向上向外的特点。故风邪常伤上半身及肉表,且见汗、风邪、头痛、面部水肿。风性好数变化,有起病急、变化快、病位行走不确定。
>>>>>>>>>在天气上,
寒即冷,冷即寒,没有什么区别.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>但在食物上,
寒与冷有很大的区别..!!!!
“寒”是指食物的“性”,“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。
“冷”是指食物的温度。
例如:如果吃了很多“热”性的荔枝,虽然荔枝的温度是冷的,但有可能上火。俗话说:一把荔枝,三把火。
现代医学讲究食物的营养成分,祖国医学讲究食物的性味。其实,“医食同源,药食同行”,两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物,以免“火上浇油”,而适宜于吃凉寒性食物,以便热症寒治。凡体质虚寒者,忌食凉寒性食物,可进食温热性食物,以温散寒。
粮豆类
温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
凉寒性:小米、荞麦、大麦、绿豆、豆腐、豆浆等。
瓜菜类:
温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
平性:包菜、菜花、藕、山药、白萝、甘薯、马铃薯、葫芦、南瓜、西红柿、蘑菇等;
凉寒性:芹菜、苋菜;菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、竹笋、芋头、茄子等。
果实类:
温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性:大枣、苹果等;
凉寒性:梨、山楂、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、西瓜、柿子等。
肉蛋奶类:
温热性:羊肉、狗肉、鹿肉等;
平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
凉寒性:兔肉、鸭肉、鸭蛋。
水产类:
温热性:黄鳝、虾、草鱼等;
平性:鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;
凉寒性:鳗鱼等。
上热下寒指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。为中医里面寒热错杂的一种表现。如有些人热邪上升而咽喉痛;面红目赤;口腔溃疡等上热症状。寒盛于下则泄泻、双下肢寒冷甚至麻木、脉沉迟的情况。需要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,加强锻炼,保持心情舒畅。
恶寒,即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状为感觉很冷,得衣加被后也不得以缓解,在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒,是因风寒在表,必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒,是内脏虚寒,阳气不足,必见身冷、脉沉等里寒证。此外,还有里热盛而外现假寒的,虽有恶寒、手足冰冷的症状,但病人口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
寒极生热,热极生寒”有两层意思。
1.是以寒热互变为例,来说明阴阳在一定条件下的相互转化。
2.是以四时为例,说明气候的变化.春夏属阳,气候温热,夏至阴生,气候由热变寒,为“热极生寒”。
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