沙参玉竹可以煲什么汤

沙参的膳食纤维、钙、胡萝卜素、碳水化合物、磷、烟酸、维生素A、维生素c与同类食物相比高于平均值，成年人在一定时期平均每天摄入的量。根据中国营养学会规定，不同人群在不同时期推荐摄入量是不同的。当然，这些数值并不意味着每种营养素每天都必须摄入这么多量，像脂溶性的维生素只要在一段时间内平均摄入量达到这值就可以。所以，吃沙参对人体非常有益。 那么沙参可以用作煲什么汤，下面小编为你推荐一种沙参玉竹鸡汤。 沙参玉竹鸡汤做法 需准备食材：沙参15克、玉竹15克，枸杞10克，肉鸡一只，黄酒少许。 操作步骤：将肉鸡焯水后放入砂锅中，同时放入沙参、玉竹，加水，开火，锅开后改文火，炖至6、7成熟时将枸杞加进去，再加少许黄酒以去腥，待肉烂后加盐调味即可。 养生功效：沙参玉竹能够滋养肺胃之阴，枸杞能滋补肝肾之阴，因为立秋之后的燥是凉燥，所以选了相对性质偏温的鸡肉与滋阴药一起炖，如果是开春时候，燥是温性的，温燥，这个时候可以将鸡换成性质偏凉的鸭肉，更适合春天的温燥。 所以在春夏季节，煲一个沙参玉竹鸭汤可以降火，在秋冬季节煲沙参玉竹鸡汤可以滋补养胃，对身体非常好。 通过以上介绍，大家对沙参都有了一定了解了吧，如有需要，康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

煲什么汤补血的效果最好

汤的营养价值非常高，既能增强身体素质，还能起到食疗的功效，防治疾病。那么，从健康饮食的角度考虑，呢?下文就为您具体介绍了什么汤补气血最有效果?点击图片进入下一页》》煲什么汤补血 一 金针木耳汤 制作方法： 将黄花洗净后，去掉根。木耳泡发，清洗干净。将木耳和黄花一起煮，加入适量的水，水开后，再放入适量的调味料即可。 功效： 金针木耳汤做法简单，但是可以治疗高血压、气虚，有很好的补血功效。 二 龙眼黑豆大枣饮 制作方法： 将30克的黑枣、15克的龙眼肉、大枣1个，准备好。将黑豆用水煮熟后，留下豆汁。再将都豆汁加入龙眼肉和大枣继续煮，成黑红色时，就可以饮用了。 功效： 这款饮品，适合长期饮用，可以安神、补血、补气。 三 鲫鱼红豆汤 制作方法： 将鲫鱼处理干净，再将红小豆煮到半熟。将鲫鱼放到锅中，加入适量的水，再加入红豆，调味即可。 功效： 这款汤品，对于去燥热非常有效果。红豆可以补血、鲫鱼可以补气，都是非常好的健康食物。 煲什么汤补血?今天为大家介绍的这3款汤品都可以起到补血的作用。补血的方法有很多，吃药、吃保健品也可以补血，但是这些食物不仅价格昂贵，而且效果不一定都好，而食疗更健康更安全，适合大众。 推荐阅读：气血不足多吃牛肉黑豆汤

公鸡睾丸用什么药材来炖汤呢

公鸡睾丸性味：甘、平、补肾壮阳、下乳。 主 治：肾虚、性神经衰弱、遗精、滑精、阳萎、腰酸乏力、耳鸣、宫冷不孕等有独特疗效。有极高的滋阴壮阳的保健作用，其药用食用价值很高.炖汤时加入枸杞,当归可以补益气血，壮腰健肾