如果我怀疑自己/亲人有产后抑郁，应该怎样做？

说到产后抑郁我就是一个例子，孩子还没出生他爸就走了，这本就是一种打击，那时候我就开始抑郁了，变的不愿意和别人相处，喜欢独来独往，就连和自己的亲人都没什么话说，在网上查了说这样对宝宝的发育不好，为了肚子里的孩子我就学会克服自己，多去村子里走走，多和人接触。

孩子出生后一个人带孩子，两个月内闹夜不睡觉，要我整夜抱着，大概三个月的时候就开始认人，别人一抱就哭（包括我的父母），我接过来就没事，所以整天都是抱在手上，连吃饭都一只手抱着一只手吃，甚至有时候上个厕所都是抱着的，感觉我整个人都快要疯了，脾气变得很爆，小孩一闹就容易发火，有两次没忍住对着孩子就凶，宝宝哇哇哇大哭，我爸为这事还骂了我

事后我自己也冷静的想想这样是不对的，对宝宝的成长是很不利，然后在网上查了这是产后抑郁的现象，也查了关于如何解决

主要还是靠自己去调整心态，心情，多与人接触交流，我就是用这种方式解决的，现在工作了接触的人更多，感觉整个人现在都开朗了许多

下图是我生宝宝前的照片，希望我改变后能有以前的活力，阳光

产后42天复查，检查些什么？出院时医生会嘱咐，去复查的有多少？

我在三甲医院生的孩子，出院的时候医院给的医嘱单，让42天回医院复查，宝妈和宝宝都要回去复查。我复查的时候，医生只给开了b超单，看了看子宫的恢复情况，其他检查都没让做。个人觉得，如果身体没有什么不适，就简单的做个b超就好了，如果像并瓦妈妈的朋友有出现产后漏尿或其他不正常的情况，一定要告诉医生看需不需要再做其他的检查。顺便说一句，产后42天仍有恶露的宝妈们不要担心，并瓦妈妈的恶露一直到产后四个月才彻底干净，期间各种担心，去医院做了两次b超都没发现问题，大夫建议回家观察，所以我只能放宽心态，顺其自然，观察观察着就没了