红茶的营养价值

1.红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。

 

2.红茶富含茶氨酸，可以提高人体免疫能力。

 

3.红茶中的芳香物质等成分在体内的作用，可增加肾脏的血流量，又提高肾小球过滤率，对于扩张肾微血管和抑制肾小管对水的再吸收，所以促成尿量的增加。这有利于排除体内的乳酸、尿酸(痛风者)、过多的盐分(高血压、高脂肪者)，体内有害物质等。