vc是不可以长期擦脸的,因为它也是一种药,长期使用会对身体产生有害物质,影响身体健康,因为是药就有三分毒,任何药物长期使用的话,都会对身体产生一定的依赖性和耐药性,时间长了不仅没太多改善还会有副作用产生的,想要皮肤好还是选一款适合自己肤质的护肤品比较好,平常可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜。
维生素C泡腾片不仅可以高人体的免疫力,还具有美白肌肤的效果,一般不会使人发胖,可以放心的进行服用,但是需要注意的就是适量即可,多了不好,少了就打不到效果。vc泡腾片是补充维生素c的药物,它不含有激素,因此对人体的减肥也是没有任何副作用的。建议进行适量摄入
任何药物都有不良反应。它不能长时间使用。如果长期使用,可能会影响健康。一般情况下,连续用药不建议超过四至八周,长期用药可能导致结石发病风险增加,导致血脂异常。只要饮食习惯好,注意营养搭配,不需要刻意用药物补充维生素。建议多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。
大剂量的维C不仅能增强机体的免疫机制,而且能为病毒的生长提供营养。每日口服4-12克维C,可使尿酸在尿道内沉淀形成结石,每天摄入维C超过1克,会使皮肤变红,增加肠蠕动,引起腹绞痛和腹泻。
如果饮食合理,饮食多样化的话,正常情况下是不会缺乏维C的,长期服用大量维C偶可引起尿酸盐、草酸盐结石。所以不建议长期服用维C的。临床上维C主要用于:防治坏血病,克山病,高铁血红血症,慢性金属中毒,促进伤口愈合,过敏性皮肤病,各种贫血,对感冒,高脂血症,促进生长发育,抗衰老,治疗眼烧伤及白内障也有一定作用,同时还用于急慢性传染病,肝炎的辅助治疗.
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