一、 化被动为主动，在消防员来救之前，我们应该试之自己逃生，黄金理论：火灾发生后，越快逃生，逃生难度越小！
二、匍匐前进法：火灾发生后，烟气大部分都浮在上空，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
三、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
四、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
五、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
六、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
七、跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。
但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
八、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
九、竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
十、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。十一、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
十二、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。
但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
十三、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
十四、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
十五、“搭桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。
十六、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。
过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。但如果逃生的时候吸入烟气过多而中毒怎么办呢，笔者发出这样的疑问，同样的，在康爱多药房网上笔者得到了满意的答案：
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。当然更最好的是在食疗的基础上，去网上药店或者现实中的药店购买一些清肺的药品，如清肺散结丸、片仔癀牌川贝清肺糖浆、同仁堂血燕盏等等。在新的日子里，希望祖国越来越强大，我们老百姓都幸福安康，不要有天灾人祸，前面那些预防火灾的知识，希望每个人都不需要用、没机会用。大家都，你好，我也好！
葡萄糖可以补充体内的水分和糖分，具有补充体液，供给能量，补充血糖，强心利尿解毒的作用，葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质，它在人体内能够直接参与新陈代谢的过程，在消化道过程中葡萄糖比任何其他的糖都容易被吸收，并且被吸收后能直接为人体组织利用，除了对糖尿病人以外，葡萄糖是没有其它的副作用。
红薯，也叫番薯、甘薯、地瓜等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。我们都知道，红薯的含糖量非常高，那么糖度最高的红薯都有哪些?
红薯，也叫番薯、甘薯、地瓜等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。我们都知道，红薯的含糖量非常高，那么糖度最高的红薯都有哪些?
1、 新农一号
该品种叶片较大，深度缺刻，顶叶紫红色，蔓长1米，终生不翻蔓，结薯集中，薯块大而整齐，皮浅红色，肉黄白，淀粉含量高，含糖量可达15%，面甜适口，属兼用型品种，春薯亩产可达7000公斤，夏薯亩产3500公斤。
2、新农四号
其叶形为五齿形，叶色深绿，蔓长50-80公分(特短蔓)，开粉色花，薯型为长纺锤，皮色黄褐，肉色杏黄，结薯早产量高、亩产可达6000斤左右，耐旱耐肥，较耐瘠薄。可溶性糖和维生素糖含量高，熟食味甜面，香味浓郁，是鲜食、蒸烤、加工薯脯的优良品种。
3、苏薯八号(黄皮)
特高产、特早熟、特抗病的红薯新品种，由红皮苏薯八号选育而成。短蔓型，平均蔓长70—80cm，结薯集中，表面光滑，皮色黄褐，肉色桔黄，春薯亩产15000斤，夏薯7000斤以上，含糖量13.4%，出干率23%，品质极好，生食、熟食均可。
4、脱毒北京553
顶叶紫色，叶绿色，叶形浅复缺刻，株型匍匐，茎色绿带紫，茎粗壮，蔓长2.53米，基部分枝多，薯形长纺缍形，皮色黄褐，肉色杏黄。萌芽性好，鲜薯产量6000斤，切干率25%，结薯早、膨大快、整齐集中，较抗黑斑和茎线虫病，耐旱耐肥，较耐瘠薄。熟食软甜，生食脆甜，蒸烤均可，是加工薯脯的主要品种。
5、日本黄金薯
从日本引进，叶五齿形，叶色深绿，蔓长70公分左右，桔黄皮，深红肉。特点：特抗重茬，抗病性高，维生素含量高，口感极好，亩产万斤左右，是当前红薯珍品。
6、西农431
属烤薯型加工早熟品种，由西北农业大学朱光俊教授培育。中蔓长11.5米，分枝57个，茎长不定根少，不易徒长
内脂体内脂肪的意思，脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。
脂肪酸(fattyacid)，是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有刺激性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。
使用冷水或者热开水冲葡萄糖，都会将葡萄糖冲容，最好是不要用冷水冲。平时喝葡萄糖应该用温水冲，才能够发挥葡萄糖本身的作用，使身体更好的吸收。
用过高的水温冲葡萄糖会破坏葡萄糖的营养价值，用冷水冲葡萄糖会发挥不了葡萄糖的营养价值，使用冷水或者热开水冲葡萄糖，都会将葡萄糖冲容，最好是不要用冷水冲。平时喝葡萄糖应该用温水冲，才能够发挥葡萄糖本身的作用，使身体更好的吸收。用过高的水温冲葡萄糖会破坏葡萄糖的营养价值，用冷水冲葡萄糖会发挥不了葡萄糖的营养价值。
1个大母牛，1、牛喂葡萄糖粉浓度控制在5%左右，10克大约配200ml水即可。
2、葡萄糖粉的作用是用来补充人身体内需要的血糖、肌糖、肝糖等等，一般情况下葡萄糖即可以作为营养品食用，也可以选择运动后服用，帮助减轻运动带来的身体疲劳的现象。
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