你和我一样是属于下身胖了,给你介绍一款我以前吃过的中药方子吧,很有效是一本中药减肥书上的。决明子一两,车前子三钱,焦山楂二钱(注意是晒干炒干不是新鲜的那种),陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。每天一次正常的一次大便不会拉肚子,而且BB质量比以前好,喝完后四小时之内不能睡觉。一个星期后能感觉肚子平平的,屁股小了,裤子也宽了。中药其实吃多了也会伤身,是药三分毒,而且这付药方是热性体质的人比较适合。你要先弄清自己是什么体制再用中药减肥方来调节.还有大火熬开五分钟后转文火熬三分钟,必须马上把药汁倒出来。剩下的药渣还可以再熬
专家建议,要想健康瘦身,千万别采取节食手段。可以尝试一下中药减肥这种健康又有效的瘦身方式。今天,微微健康网小编给大家推荐最有效的中药减肥配方,让你轻松摆脱难缠脂肪。 中药减肥配方:决明子瘦身清热方 药方:决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 方解: 决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。 微微健康网小编提醒大家,吃中药减肥配方来瘦身,不是每个人都适用。所以,MM们在选择中药减肥之前,最好咨询过专业的药师。
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