惊恐焦虑症？

  最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 张雅媛来自：北京华盛医院电话： 职称：主任医师|擅长：失眠抑郁、精神分裂症、狂躁症等 向我提问 在线咨询 惊恐焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张面部绷紧,眉头紧皱唉声叹常常有出汗晕眩呼吸急促心跳过快身体发冷发热手脚冰凉或发热胃部难受大小便过频喉头有阻塞感等症状。
  患者常常会担忧自己的未来，担心自己的亲人财产健康等。
  　　　　 惊恐焦虑患者可以1发病后脑中总是胡思乱想坐立不安百思不得其解痛苦异常此时患者可采用自我刺激法转移自己的注意力如在胡思乱想时找一本有趣的能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动忘却痛苦的事情这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症同时也可增强你的适应能力,2大多数有睡眠障碍很难入睡或突然从梦中惊此时你可以进行自我暗示催眠如：可以数数或用手举书本读等促使自己入睡。

你好可能是由于紧张压力等因素引起的属于神经功能失调的表现治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练可以使用放松训练CD口服抗焦虑药物有效针灸和物理治疗效果良好

你好，可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，