风湿关节炎如何保养？

【风湿关节炎】是由于风，寒，湿，雾来侵袭人体而起，又致肌肤和关节发生酸麻，疼痛红肿，人体的衰老，劳累过度而正气不足，筋骨不固风寒湿邪入侵关节而发病，与肝，脾，肾三脏功能关系密切。

【风湿关节炎如何保养】

［验方一］麻雀肉3至5只，入锅加适量水煮熟加盐油即可食用，适用于肾虚阳痿骨关节炎患者。

［验方2］冬瓜500芝，猪排骨250，调味少许，放入锅内加水煎汤食，适用于膝关节微热肿痛，缓解期作关节炎保养品食用。

［验方3］猪脚一只（1.5市斤）切成小块，和米酒一瓶，放入锅中加适量水，后加桑树根或皮15克，文火煎至烂止，尽热早晚分2次食，吃肉喝汤，连吃3个猪脚适用关节炎即可见效。

［验方4］鲜丝瓜250克，嫩豆腐200克，盐水适量烧汤食，适用于膝关节炎，急性关节炎肿痛伴轻度发热者。

［验方5］鳖甲一只，枸杞子20克麦冬15克，鳖甲开水烫后去内脏和头，切小块加杞子麦冬水同煮饮汤食肉。适用于滋阴益肾或肝肾阴虚所致头晕眼花之膝，腰，颈椎骨关节炎患者。

【中医治疗】临床风湿关节炎症见患者病变多端，一般都是按人体肝脾肾三脏辨证调治［壮腰健肾汤］熟地，兔丝子，肉苁蓉，当归，杞子，羌活等，［益气健脾汤］主黄芪，白朮，淮山，党参，陈皮等［独活寄生汤］独活羌活，防风，桑寄生，牛膝，当归，秦艽，杜仲，白芍，细辛等中药治病3至5年不复发，客家老中医关注我头条号促进中医事业发展，欢迎大家交流学习。