抑郁症是怎么被诊断出来的？

很多人都知道，抑郁症患者情绪低落，却不知道情绪低落还有时间标准。因此很多人感到自己心情低落就认为自己抑郁了，其实心情低落并不一定是抑郁，因为抑郁的程度一定要达到：使心理功能下降或者个体社会功能受损，而且持续时间要两周以上才能诊断为抑郁症。

抑郁症患者主要表现有：

一、兴趣减退或者丧失

如果一个人感觉自己现在对什么都不感兴趣，那是不是有抑郁倾向呢？答案是：不一定。这个是相对的，如果之前个体没有暧昧兴趣爱好，就不能从这一点去得出个体有抑郁倾向。

如果个体之前很喜欢运动，但现在对运动没有了兴趣，就算去运动也感觉不到快乐，那么就可以说有抑郁倾向。

二、感到无助、对前途悲观失望

个体对自己的不幸和痛苦，感到无能为力。个体能够感受到别人善意的帮助，但会感到再怎么帮助也是无济于事。对学习、生活、工作感到前途渺茫、一片黯淡。

三、自我评价降低、意志活动减退、精神疲惫

自己对自己消极评价，对自己的优点也消极评价，如果个体之前很自卑，那么现在是更自卑。生活、工作感到无能为力，没有动力，如果没有人催促，个体会什么都不想干。

四、感到生活、生命没有意义。对生活失去了希望，生活、生命都是没有意义的。

抑郁症患者每天会醒的很早，早上醒的时候，不像以前充满活力、能量，而是感觉生活没有意义。

抑郁症和抑郁神经症不同，抑郁症是病，就像身体疾病一样，需要用药物去帮助治疗。而抑郁神经症是长期生活方式、生活态度的有直接关系，只需要改变对待生活的态度和生活方式就能缓解。

提到抑郁症，很多人都喜欢上网搜索测试，想看看自己是否有抑郁，其中网上最常见的抑郁自评量表是SDS，这个量表不能诊断，也就是说：就算超过标准分，也不一定是有抑郁倾向或者抑郁。