人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
食材
公鸡 1只
人参 适量
糯米 适量
葱姜 少许
红枣 少许
枸杞 少许
香菇 少许
方法/步骤
糯米淘洗干净,放清水里浸泡两个小时,红枣和枸杞清洗干净,用清水浸泡,香菇清洗干净,一根人参,取其1/3,用清水浸泡一下,清洗干净后备用。
鸡处理一下:去掉鸡屁股,将内脏掏干净后清洗干净(可以用热水烫一下去除血沫子)
泡发的糯米、红枣、枸杞和香菇塞进鸡腹中,用牙签封口
取一砂锅,将鸡放入,放入两片姜、几个红枣、人参,加入半锅清水,放火上,大火烧开转中小火,慢慢炖鸡
加入少量盐、撒点葱花,即可出锅
1.首先处理食材。
处理乌鸡很简单,去除鸡屁股等内脏以后,剁成小块儿,最好用清水提前泡上,泡出血水可以减少腥味。
甲鱼的腥味比乌鸡重很多,要重点处理。
宰杀甲鱼虽说就是一刀子的事,但也不是人人都能做的,所以咱们只建议让卖家帮忙宰杀。
然后把沿甲壳片开,去除内脏后冲洗干净,用七八十度的热水中烫一下,千万不能用开水,那样直接就烫熟了,烫过以后把甲鱼背部、腹部、以及腿上的那层砂皮揭掉,这是皮腥味最重的地方,一定要处理干净。
全部处理后以后再次用清水冲洗干净 ,甲壳里的油尽量留着,这样炖出来的汤香味更浓。
2.第二步焯水去腥
乌鸡泡出血水,甲鱼去除粘膜以后再焯水去腥才更完美,锅内烧水倒入料酒, 先把鸡块倒入锅中焯一下水煮出鸡块中的血水和杂质,水烧开以后把鸡块捞出来用清水冲洗干净备用。
再次把锅中的水烧开,放入元鱼焯烫一下去腥味,元鱼定型以后捞出来,再冲洗一遍沥水备用。
3.准备高压锅炖汤
然后把控过水分的鸡块放入高压锅中,加入红枣、枸杞、党参、葱段和姜片去腥,再放入元鱼倒适量的开水没过鸡块,加入一些食盐、胡椒粉调味。
盖上锅盖开大火煮至上气,再转中火炖煮20分钟即可。
最后把甲鱼和乌鸡倒在砂锅里面调味,加入味精、鸡粉、胡椒粉,搅拌化开调料,撒点葱花味道更香。
步骤/方式1
乌鸡300克洗净剁块备用
步骤/方式2
人参一颗30克备用
步骤/方式3
准备红枣5克、枸杞2克、姜片2克、鹿茸1克备用
步骤/方式4
起锅加清水2L、放入鸡块、加白酒10克、葱,焯水10分钟
步骤/方式5
鸡块捞起、洗净放入砂锅
步骤/方式6
加入红枣、枸杞、姜片、鹿茸、人参
步骤/方式7
加入清水2L、食盐2克、料酒15克、鸡粉2克。大火烧开、小火慢炖90分钟即可
步骤/方式8
成品图
好的
主料:公鸡一只
配料:海参,人参,贝母,红枣,枸杞,葱,姜,八角,花椒
调料:料酒,盐
做法:①母鸡切块,过飞水,捞出用清水冲洗鸡肉。(用食用水冲洗,这样可以彻底去除血沫)
②葱:切段,姜:切片
③葱姜放在砂锅底部,再把鸡肉放好,注入热水,没过鸡肉。(煲汤的水要一次性加足,中途不能再加水。)加一汤匙的料酒。加入八角和花椒,量不要太多,否则会抢走鸡汤的鲜味。
④红枣去核(红枣的核易上火,所以煲汤,煮水的话最好都除去枣核)
⑤煲40分钟左右,鸡肉基本上软烂时,(根据鸡的大小,调整时间)加入红枣,枸杞,人参片,海参,盐。再煲20分钟左右即可出锅了。
用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,
2/11
鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
3/11
姜刷洗掉泥沙,拍碎。
4/11
用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
5/11
红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6/11
将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
7/11
用漏勺捞去表面的血沫。
8/11
血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
9/11
放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
10/11
炖至人参熟透变软,熄火。
11/11
盛出,加盐调味后 趁热食用。
步骤/方式1
准备三黄鸡半只,首先把鸡的气管去掉,再斩成小段,放入小盆中备用。
步骤/方式2
准备老豆腐一块,先切成宽条,再切成菱形块,放入小盆中。准备一个小盆,放入金针菇一小把备用。青蒜苗一根切碎;香菜一根切碎,一起放入盆中。准备一个小盆,放入三个红枣,几粒枸杞子,用清水浸泡5分钟。
步骤/方式3
生姜一小块切成姜片;大葱半根切成段;八角2粒,花椒几粒,一起放入小盆中备用。
步骤/方式4
人参一根,洗净后放入小盆中备用。所有食材准备好以后,进行下一步操作。
步骤/方式5
起锅烧水,凉水下入鸡肉,加入少许料酒去腥,用勺子推动几下,水开后撇去浮沫,焯水2分钟左右,倒出控水。
步骤/方式6
另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和大料炒香,放入鸡肉,加入食盐2克,快速翻炒均匀。添入适量的清水,开大火把汤汁烧开,撇去浮沫,下入人参,加入食盐2克调味,胡椒粉1克去腥增香,搅拌化开调料,下入大枣,再次撇去浮沫,即可关火。
步骤/方式7
然后倒入砂锅里面,盖上锅盖,继续炖煮25分钟。
步骤/方式8
另起锅烧水,水开后下入豆腐块,焯水2分钟,去除豆腐里面的豆腥味,然后捞出放入小盆中备用。
步骤/方式9
25分钟过后,掀开锅盖,下入豆腐,继续炖煮10分钟,放入金针菇煮2分钟左右,即可关火。
步骤/方式10
汤盆中放入蒜苗和香菜打底,再淋入少许香油,将炖汤盛入汤盆中,最后再撒上几粒枸杞子用来点缀,这道营养美味的人参炖鸡就做好了。
首先要选农村散养的小笨鸡,宰杀收拾完切块放砂锅煸炒。加葱段姜片生抽下人参,再加适量清水大火烧开后改小火慢炖。大约需要炖3小时,然后加适量盐和香菜就可以出锅了。
步骤/方式1
鸡洗干净,稍晾干一下水汽。
步骤/方式2
将鸡剁开,切3,4片姜,与鸡一起放入锅中焯水,滤去血水。
步骤/方式3
人参洗干净,再准备一些枸杞
步骤/方式4
鸡块,参与枸杞一起放入炖盅,加入适量的水
步骤/方式5
大火烧开,小火慢炖。
步骤/方式6
一小时后出锅。初看汤色清亮,细品鲜香味美
土鸡1只,人参10克,枸杞1匙,红枣7-8个,黄芪3片,盐2匙,米酒1匙。
【步骤】:鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内,水煮开去除血水洗净加入人参、枸杞、红枣、黄芪,先以大火煮沸后转用文火慢炖30-40分钟至烂熟,然后起锅加入米酒即可。
步骤/方式1
准备食材:干人参,当归,黄芪,枸杞,红枣,姜
步骤/方式2
鸡洗净切块,放入冷水煮开3分钟,捞出用冷水清洗干净
步骤/方式3
其他材料洗净,红枣切开,全部材料一起放入锅中
步骤/方式4
加水,炖煮2小时
步骤/方式5
加盐调味
步骤/方式6
装碗开喝
食材:瘦肉400克、羊肚菌15个、红枣20克、枸杞1把、花生米30克。
做法:
1、将羊肚菌用清水快速冲洗几遍,用厨房剪刀把其从侧面剪开,洗干净内部的泥沙,然后用30度左右的温水浸泡20分钟,记得最后那次泡的水不要直接倒掉哦,碗底黑色有泥沙杂质的部分丢弃,然后再沉淀一次,保留完全无杂质的原汤,后面会用到。
2、把瘦肉清洗干净、切块,放入沸水中焯水20秒,捞出沥干水分备用。
3、在陶瓷汤锅内加入适量清水,把最后一次泡羊肚菌沉好的水也一起加入,放入瘦肉,大火烧开后,舀出上面的浮沫。然后依次加入羊肚菌,红枣,枸杞,花生米,改小火慢炖40分钟。
4、最后加入适量的食盐出锅即可。
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