姜黄素的食用方法

1.姜黄素瘦肉汤

①准备姜黄素二十克，瘦肉一百克，盐适量

②把姜黄洗好以后切成小片，把瘦肉也切成片状与姜黄一起入锅，加清水煮制，煮到肉烂以后加入食用盐调味，调匀以后就能出锅食用。