生姜陈皮枸杞水的功效和作用及禁忌症,生姜陈皮枸杞水的功效和作用及禁忌症是什么

2023-08-10 阅读 758 评论 0

摘要：生姜陈皮枸杞水的功效和作用及禁忌症是什么陈皮和生姜能够一起泡水喝的陈皮是一种常用的调气健脾的中药，和生姜一起泡茶喝，具有清热止咳的作用，而且生姜也可以增强抵抗力，有助于预防感冒，一般来说患者如果出现咳

生姜陈皮枸杞水的功效和作用及禁忌症是什么

陈皮和生姜能够一起泡水喝的陈皮是一种常用的调气健脾的中药，和生姜一起泡茶喝，具有清热止咳的作用，而且生姜也可以增强抵抗力，有助于预防感冒，一般来说患者如果出现咳嗽比较多，或者是出现恶心呕吐的情况的话，是可以选择陈皮和生姜一起泡水喝的。

陈皮与枸杞子的药物性能，陈皮有顺气化痰的作用，而枸杞子是属于补益肝肾类药物，对于肝肾虚弱而引起视物不清，腰酸腿软有调理的作用。如果二药同时泡水饮用者，可以有理气祛痰，益肾明目的作用。陈皮性温，每次如果使用量不超过10克，不会引起上火。

陈皮枣姜水具有益气健脾胃、调经止痛、活血化瘀之功效。能有效缓解女性月经不调、经期疼痛、经期黑血、经期延迟后、经期色弱、感冒引起的盆腔炎、阑尾炎、子宫内膜炎、白带异味、外阴瘙痒等症状。对失眠、梦、口苦、神经衰弱、感冒、肢体无力、女性气血不足、产后虚弱、术后虚弱都有很好的缓解和治疗。

食材用料

苹果一个，红枣六个，枸杞 3g，古法红糖 2块，陈皮适量，鸡蛋两个

做法步骤

1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽

2、切成均匀的片待用

3、红枣洗净去核切块儿【有核会上火】

4、生姜去皮切块

5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下

6、苹果生姜丢进煲里

7、红枣和陈皮也丢进去

8、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖

9、大火煮开以后转中火煮三十来分钟

10、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿，我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋哈哈，太开心了

11、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右

12、煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝

生姜陈皮水能天天喝，喝陈皮姜茶具有理气健脾，燥湿化痰的功效。通过陈皮能够行气通便治疗老年性的便秘，效果非常理想。像咳嗽，通过陈皮可以止咳，对于治疗像慢性支气管炎之类的慢性疾病，具有非常好的疗效。

如果是体质属于寒湿脾虚陈皮生姜水可以长期喝。陈皮无毒，性辛温，久服能下气通神，调节疲劳,改善脾虚的情况，所以说可以长期服用的，而生姜对于驱寒除湿的效果还是比较不错的。不过体质是经常变化的，如果出现温热表现，应当停止服用。

【材料】生姜20g 、陈皮20g、红糖适量

【做法】

1、生姜洗净切片，加水煮开后，小火煮20分钟

2、加入陈皮煮3分钟

3、加入适量红糖，煮至沸腾即可

菊花甘草陈皮枸杞一起泡水喝能够达到清热解毒、护目养肝的目的。建议应该平时要少吃一些辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃吃蔬菜和水果。避免抽烟和喝酒。同时也要注意多锻炼一下身体，能够增强身体的体质，从而有效地预防疾病。还要注意不要熬夜。