柚子洗干净后,平削去顶,把柚子的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅即可食用。每日早晚各食一匙,有止咳化痰清肺的功效。日常饮食也要注意忌辛辣生冷食物,多喝水,不要剧烈运动。
柚子煮冰糖是能治咳嗽的,因为柚子具有理气化痰、润肺通肠、养血健脾的作用,新鲜的柚子肉含有胰岛素样成分,具有降低血糖的作用,它不仅有利于糖尿病和心血管疾病,而且可以治疗较少的食物和消化不良。常吃有助消化、祛痰止渴、理气化瘀。
都知道柚子能止咳化痰去火,那么我们今天就来说说柚子如何止咳。
柚子止咳化痰的做法
红枣蜂蜜柚子茶
食材:柚子1500克蜂蜜400ml冰糖100克红枣适量枸杞子适量。
枸杞蜂蜜柚子茶
食材:柚子一个,蜂蜜500克,冰糖适量,枸杞适量。
枇杷柚子百合饮
食材:枇杷100克百合100克柚子150克,冰糖适量。
雪梨柚子茶
食材:雪梨一个 柚子一半。橘子半个,冰糖适量,水适量。
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