黄柏的食用方法

1.黄柏丹参酒

①准备黄柏10克，丹参30克，白酒半斤

②把黄柏，丹参泡入白酒中, 7日后服用,每日20-30毫升,每日2-3次。

 

2.黄柏排骨汤

①准备黄柏10克，排骨200克，鲜马齿苋150克，盐6克，姜丝4克。

②将排骨洗净斩块焯水，以及把黄柏洗净，加水煎汁，去渣备用。

③汤锅上火倒入水，洒入盐、姜丝，放入排骨、马齿苋，煲至九成熟，加入药汁即可。

 

3.黄柏薏仁粥

①准备黄柏10克，萆薢10克，薏苡仁20克，粳米100克。

②先将黄柏、萆薢煎取汁，再与薏苡仁、粳米同煮粥，待粥熟了后放入冰糖适量，稍煮片刻即可。