家人年年贴三伏贴，我感觉不到什么用处啊，你们三伏都会做些什么？

三伏贴本身是个“冬病夏治”的好方法。您和家人用着效果不好，一定是有原因的。具体情况不太了解，所以只能推测和分析：1⃣️是否用对了，是不是对证；如果是保健，是不是合宜的体质。2⃣️穴位和三伏贴的配方，不同病症也是有差别的。

三伏贴是一种预防和治疗疾病的手段，不是万能的，有它的适应证。相较单纯的敷贴法而言，三伏贴借助了自然界的阳气的作用，主要针对虚寒痼疾。其中，对于肺系虚寒类疾患疗效尤为确切。以肺司呼吸，通于天气；又三伏天火热刑金，金气伏藏，及至庚日金气主时，金气隆盛，而金气通于肺，是以是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。虚寒性肺系疾病，如的支气管炎、哮喘、咳嗽、鼻炎等疾病，三伏贴效果十分明显。我们在临床上，运用三伏贴治疗肺系疾病，多根据中医辨证配以温经散寒、补虚助阳、通经走窜的中药。

另外，寒湿之痹证（骨关节疾病属寒湿者）、脾胃虚寒（脾胃病虚寒者）、素体阳虚者都有一定效用。其余，如肾阳虚类的病证，则需要配合内服药物效果更好。需要注意的是，三伏贴是地道的中医疗法，适应的是证，而不是病。同样一种病，有的可以用，有的便是禁忌。

所以，“冬病夏治”三伏贴受热捧，千万别盲从。（详参本号原文）

希望能对您有所帮助！

三伏贴是中医保健中一种常用的保健方法，一般情况下可以在三伏天贴。三伏贴的调理是一种综合疗法，针对穴位的要求和中药材的要求，使其最终能刺激穴位、疏通经络、药物调节的“多管齐下”的效果。但是三伏贴并不适合所有的人群，它仅适用于寒虚体质的人，对于阴虚内热、湿热的人群可能产生反面效果，根本起不到什么作用反而加重或延误病情。

三伏贴针对一些有呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、风湿性疾病和免疫力低下者等，贴三伏贴有一定的好处，能够起到温肺散寒、开窍通络，提高机体的免疫抑制作用，增强身体的抵抗力，减少身体各种疾病的发生，以达到身体的健康。

三伏天是冬病夏治的最好时机，所以在三伏天要做些对身体有利健康的事。在日常生活中拒绝一切冰镇饮品，适量喝酒（最好少喝），每晚热水泡澡，尽量按时睡觉，不熬夜，珍惜短短的四十天三伏。坚持在伏天喝热水，把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来，给自己一个好身体。多吃点降暑饮品：比如绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天暑湿致大，而绿豆则有解湿热气功效。苦瓜是解暑利器，豆腐营养丰富，润泽肠胃，而苦瓜豆腐汤可以清热祛暑，养血滋肝的作用。

还有三伏天多出出汗对身体也有好处的，适当出汗是身体调节作用的结果，有利于保持人体各器官组织的平衡……

风湿病患者到底能不能吹空调？

#夏天来了# #类风湿患者夏日生活小技巧# 又到了不吹冷气不能活的夏季，在家里吃着西瓜吹空调可谓是夏天最美妙的事了！但问题来了，得了类风关能吹空调吗？不能吹空调的话该怎么办？这大热天的！

这是类风湿关节炎患者来询问最多的问题！

是的，类风关患者一般是不建议受凉，更不用说暴饮冰冻冷饮这些了，因为会引发复发！（经历过的朋友相信都体会过复发的痛~) 那怎么做才能又凉快又不会伤身呢？

其实类风湿关节炎患者是可以吹空调的。但是温度不宜过低。最好保持在25°C左右，也不要长久地待在空调房。要适当活动下。另外空调啊风扇啊这些风口不要对着自己，最好也能穿上长裤长袖等，保护发病的关节部位，减少关节疼痛。

另外，冷饮虽爽，可不要贪杯噢 ~#类风湿关节炎# #类风湿#

风湿病患者最好是不吹空调。吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。