哪种药有安眠的作用

安眠药正规的称为镇静,催眠药.可分为:1,苯二氮卓类:如地西泮（安定）,硝西泮（硝基安定）,氯硝西泮（氯硝安定）等;2,巴比妥类:苯巴比妥（鲁米那）,异戊巴比妥,司可巴比妥等;3,其它类:如佐匹克隆,天麻素,唑吡坦,水合氯醛等.

建议用酸枣仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡脚来调理效果不错.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.