摔伤吃什么补的快且不伤伤口

多吃黄豆和维生素多的东西
可以选择多喝一些补钙的补品，伤到筋骨的话可以考虑多喝排骨汤一类的补品，煲汤时主要配料，少放点作料，清炖更佳~！注意头一个月减少运动~！不要触碰伤口！但不能吃辛辣的东西，象虾、螃蟹和贝壳类的海鲜因有时会过敏，所以也不建议食用，还有老辈人常说要多吃点带有鳞片的海鱼，可以促进伤口的愈合，如果你的伤疤是在脸上的话，那还要注意脸的表情不要太大，以免牵扯到伤口，当然烟酒也要先戒掉一段时间，还有拆线之后饮食要再控制几天，以免针眼留下疤痕，这是最让人头痛的，祝你快快康复不留痕！

手受伤了喝什么汤伤口会好得快些?

一般都要忌口辛辣带刺激性的食物比如生姜辣椒！男同志要忌口烟酒~因为一般手受伤后烟里的尼古丁会使接好的血管痉挛!会堵塞血管！吃的食物要以清谈为主，可以多喝点肉饼汤啊排骨汤，乌鱼汤可以多喝点那个是长伤口的！多吃点水果！定时复查！

受伤后失血过多，吃什么补血最好

1。黑芝麻

黑芝麻煳是许多老年人的最爱。它富含维生素E，是补血的好产品。这个简单的冲剂省却了煮粥的许多麻烦。尤其对一些上班族来说，这是补血益气的捷径。当然，黑芝麻的效果不像补血那么简单。还具有滋补肝肾、润五脏、益气等功能。本品牛奶精、益肝养发，对气血两虚的妇女有较好的治疗效果。

我们可以把它与花生和牛奶混合，制成营养丰富的美味早餐。浓郁的香味让补血不再是问题。你还在等什么？去试一试。

2。枣

“如果你想吃好美肌，煮稀饭，放红枣”是真的。红枣补血的功效是众所周知的，这位“水果之王”无疑是补血的带头人。这种天然美容食品能在短时间内益气健脾，促进气血生化循环。一些想美化自己脸的漂亮女孩应该多吃点。

此外，龙眼和莲子具有良好的补血效果。它们搭配合理，味道不单调，补血效果更强。

3。胡萝卜

在介绍了黑芝麻和红枣这两种好的补血产品后，我们将把目光转向蔬菜。

胡萝卜是我们生活中非常常见的食物，但不要低估它们。他们也是丰富血液的重要贡献者。它富含维生素B和维生素C，是补血的好产品。

我们可以把胡萝卜切碎，许多人喜欢把胡萝卜煮成汤，这样既方便又实用，而且不会损失营养。同时，还可以与黑木耳混合，使其凉爽，更好地促进胡萝卜的补血效果。如果你想补血，你可以轻松处理。不要让它淹没你。

4。枸杞

许多人认为枸杞只是一种药材，只有当他们患病时才能看到它。事实上，这个想法是错误的。

枸杞的用途不限于治疗疾病。在日常生活中用开水饮用，可以补血益气，养肝明目。尤其是对于家中贫血的患者，更要注意补血，多准备枸杞。然而，一个人不能一次吃太多来补血，这很容易被激怒。只有控制好剂量，才能充分发挥补血作用。

人受伤炖猪脚怎么炖

材料
新鲜栗子200克，桂圆肉100克，猪蹄2只，调味料：盐2小匙


做法1.栗子入开水中煮5分钟．捞起剥膜，洗净沥干；

2.猪蹄入沸水中汆烫捞起，中洗一次：

3.将准备好的栗子、猪蹄放入炖锅中，加水淹过材料，以大火煮开，改用小火炖30分钟；4．桂圆剥散，入锅中续炖5分钟，加盐调味即可。

注：我建议你用高压锅做，因为猪脚不是很容易熟，入味也不是好，最好给切成小段的