九十月份炖什么汤？

女士建议多喝莲藕汤，十月份天气开始转凉，可以煲些暖胃补气血的汤，比如煲汤的时候加些花生枸杞桂圆红枣当归等等。

男士也可以常喝养生汤，以补肾强身为主，黑豆汤，海参汤。

男人夏季养生汤怎么做？

这个首先要知道自己是什么体质，然后才可以做养生汤，比如你是 虚寒体质 就不能喝 寒凉的汤。
一般男人都是 虚热体质比较多，或者体内有湿热， 这样就要先补 后清热 主要以补为主 然后还要以清热食材为料再做 。 不能随便做的，要小心 。如果不知道 自己是什么体质 可以找中医查一下 然后就好办了。

有什么药膳汤适合男人冬季进补？

海参鸽蛋汤  
  材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。  
  制法：  
  (一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。  
  (二)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。  
  (三)肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。  
  (四)红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。  
  (五)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。  

金针蚌肉汤！

原料：新鲜蚌肉200克，新鲜金针菇100克，食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等各调料适量。

做法：洗净蚌肉、金针菇旺火起油锅，放入适量的熟猪油，油热时将葱花、姜米炸锅10秒，待香味出时加入蚌肉，稍炒，再加入金针菇、料酒、盐及清水，继续用旺火煮开，改文火，再煮20分钟，加味精，起锅。