材料:羊肉500克,长白山鲜人参1支、枸杞、生姜、盐各5克、葱10克、红枣三个、料酒、胡椒粉各少许。另:害怕羊肉有膻味的,可以放几大块白萝卜与肉同煮,便无膻味(之后,萝卜丢掉)。
做法:1、羊肉斩块洗净,生姜切片,葱切段;2、炒锅添适量水烧开,放入羊肉,用中火焯掉血水,捞出;3、瓦煲内加入羊肉、人参、枸杞、红枣、生姜、葱、料酒,加适量水,盖上。用大火烧开后,转小火炖1小时;4、取出葱,调入盐、胡椒粉,再用中火炖15分钟入味,即可盛出食用。
福东海人参五宝茶要想达到最大的功效,一定要注意它的喝法。
建议每天吃1-2次,因为买回来的福东海人参五宝茶都是一小包独立包装的,喝起来非常方便,也就是一次只需要取出一小包就够了。
最好是服用的时候用85℃以上的开水开冲泡,大约静候3-5分钟就可以了,每次喝不完的时候也可以反复冲泡2-3次,但是要注意不能隔夜服用,隔夜茶喝了容易引起腹泻。
食材清单加入采购清单
排骨 500克 、 人参 10克 、 黄芪 10克 、 麦冬 15克 、 山药干 10克 、 枸杞 15克 、 红枣 5颗 、 姜 3片 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1
准备材料,我的汤料是汤包里一起配的,很方便
步骤2
将所有材料洗净备用
步骤3
排骨用开水烫一下,去除血水
步骤4
所有处理好的材料一起放进锅里,加入适量水,一般人均2碗汤的样子,我这是煮的4人份,煮1-2小时,前面半小时用大火煮,后面全程中火
步骤5
煮好啦~加入适量盐就可以开吃了
将人参洗净,切研为末;然后放入锅加适量水,用大火烧沸后改用小火烧汁至浓稠时加入白糖,搅拌均匀;继续煎熬至用竹筷能挑起丝时停火;然后将糖汁倒在涂有熟菜油的瓷盘中摊平;待晾后用刀划成 10个等份的小块,贮放入糖盒备用完成。适用于气虚疲劳之症。增强机体免疫功能,抗疲劳和寒冷,滋补强身,防衰抗癌。
鹿肉汤是一款生活中的美食,主要食材有人参、黄芪、芡实、枸杞等,是一种健康的菜谱。
1)将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口。
(2)将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成。
补药煮排骨可以放些当归,川芎等十全健高排骨汤材料药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1茶匙、米酒适量做法1、排骨用水洗净,汆烫备用。
2、锅内加入10碗清水煮至沸腾时,放入药材和排骨;再次沸腾时,改用小火继续煮沸约40分钟。
3、加盐、酒调味即可食用。药材与食材功效药材:本药膳以十全大补汤为主要药方。十全大补汤是由“四物汤”、“四君子汤”加黄芪、桂枝所组成。临床上,十全大补汤可用来治疗气血不足、虚寒体质或手足冰冷等症状。注:四君子汤由人参、白术、茯苓及甘草等4种中药组成。
是先把鹿肉用水焯一下,去掉血水,然后与配菜一起放入炖盅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,加入切好的人参,盖上盖子慢慢焖煮,直到鹿肉变得非常嫩熟。 原因是焯水可以去除鹿肉的异味,并且加速烹饪时间,同时也可以让鹿肉更加嫩滑。使用炖盅可以保证食材的营养和口感不流失,而且炖的过程中可以自然释放出汤汁,保证菜肴的美味。除了人参以外,还可以加入蘑菇、胡萝卜、土豆等食材,增加营养和口感,同时炖肉的时间也不能过短,一般需要炖至少2个小时以上。另外,炖肉的火候也很重要,需要掌握好火候,不能过早地打开盖子,否则会导致肉质不够嫩熟。
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