用料:五指毛桃 30克,元肉 10克,鲜淮山 200克,红罗卜 100克,乳鸽 3只,当归 20克,党参 15克,枸杞 10克,红枣 20克。
药膳乳鸽的做法步骤:
1.乳鸽斩件放进热水去血腥味捞起。
2.热油后放姜片爆香,再把乳鸽放进去翻炒下,接着洒点洒进去盖住锅焖30秒再翻炒几下关火盛起。
3.准备2000毫升的水,将以上药膳、淮山、红萝卜所有材料放进去水里(枸杞和红枣除外),水开后再调中小火煲20分钟,这样能够把药膳的味道散发出来。
4.药膳煲20分钟后将乳鸽再放进去,调到最大火,当汤再次开后把浮在汤上的油和白色泡泡撇除;再调回中小火煲15分钟,再加盐和鸡粉调味即可。
5.把锅里的材料全部全部盛出,用火锅方式吃,吃完乳鸽后再喝汤。
菜系:四川菜材料: 小柴鸡半只,葱2根,姜2片。 调味料:
1、酱油3大匙;
2、料酒1大匙,蚝油3大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水3杯。 做法: 1、鸡洗净,抹干水分,涂上调味料(1),放入热油中炸上色捞出; 2、另用2大匙油爆香葱、姜,焦黄时捞除,加入调味料(2)烧开,放入柴鸡,改小火煮20分钟,取出放凉;
3、用手将肉撕下,去皮、去骨后撕成条状,排入盘内,另将剩余的汤汁淋入少许即可食用。 重点Tips提示: 1、柴鸡肉较富弹性,若只用半只,要选用带胸骨的那一边,以免鸡胸肉遇热紧缩,口感干涩。 2、喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。
大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。
巧手烹调益寿糕,营养丰富健身康。高艺烹饪药膳粥,养生益体保健汤。赤橙黄绿青蓝紫,胜似花朵绽美丽。油盐酱醋调味品,色香味鲜美了你。愿大师厨艺名扬!
用料
鸽子 1只
沙参 20克
玉竹 20克
枸杞 20粒
红枣 6粒
盐 6克
姜 3-4片
药膳鸽子汤的做法
所有的材料洗净后,可以用水泡一下,大概泡一到两小时会更好!药膳鸽子汤的做法 步骤1
将鸽子去毛洗净,备好两到三片的姜药膳鸽子汤的做法 步骤2
将姜片放在水里煮开后,将鸽子放进锅中汆去血水,然后再洗净备用药膳鸽子汤的做法 步骤3
在汤锅里煮好开水,将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内,小火炖半个小时药膳鸽子汤的做法 步骤4
将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中,再小火炖1.5个小时,加盐调味即可
你只要看中国所有著名的中药制药厂和食品厂所使用的容器、储罐、管道、泵等都是不锈钢材料制造,你就明白了,当然可以用不锈钢锅制作药膳。
但最好不用劣质不锈钢,否则那就跟熟铁锅无异了。生锈的铁分子会影响膳食风味的。话说回来,人体内也需要铁,因此铁锅对人无害。
食材主料鸽子1只辅料党参15g北芪15g红枣10g枸杞5g米酒1杯姜3片步骤1.党参15克,北芪15克,红枣数个去核,枸杞5克2.鸽子洗净晾干,姜片数片3.米酒1碗,可增多,个人喜好4.90分钟后的鸽子汤,怕肥可去鸽子皮。小贴士这道汤的秘诀在于这杯米酒,米酒可适量加多,炖出来汤水很甜。功效酒能通经活络,鸽子大补。适合坐月子第3、4周饮用调理身体。
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