葱白粥作用,葱白米粥

葱白米粥

瑶柱虾米粥 材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许 做法 

1.瑶柱及虾米用清水浸淋。 

2.将杂粮洗净，浸软1小时。 

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 香菇虾米粥 材料 大米，东北米，虾少许，香菇5朵 做法 1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 虾米蔬菜粥 材料 大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞 做法 1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制； 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅； 3.小火熬制，将好时放入青菜。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克 做法 1.芋头去皮，切滚刀块； 2.虾米用热水泡软； 3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟； 

4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟； 

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。

葱白米粥的做法大全

步骤 1

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苋菜洗干净，切碎

步骤 2

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葱切末，冷锅起油，加入葱末和适量盐，待葱末变金黄

步骤 3

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加入1000克水

步骤 4

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放入苋菜，烧开，煮几分钟苋菜变软

步骤 5

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另取一小碗水，倒入面粉，调成面粉水，使劲搅拌至没有面疙瘩，倒入锅中，搅拌均匀，水开，根据个人口味调入适量盐，关火

葱白米粥适合多大宝宝适用

葱白粥的做法如下：粳米100克，连根葱白10根，醋5克，冷水1000毫升。

制作程序：将葱白择去外皮，冲洗干净，切细。

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火煮沸，加入葱白、醋， 再改用小火熬煮成粥，即可食用。

葱白粥做法

主料:大明虾500克，葱白2根，冬笋3片，香菇2朵，西红柿、青椒各半个，大蒜头2瓣，葱白2根，蛋清半个

配料：精盐、白糖、料酒适量，干淀粉、湿淀粉、味精少许，花生油500克(耗75克)。

做法：

1．大明虾剥去头、壳、尾，洗净，用于毛巾压干水份，用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出肠线，在二侧再各片一刀，待用。 

2．冬笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片，葱白切马蹄形，大蒜头剁末；蛋清和干淀粉调蛋清浆，将虾上浆；精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用。

3．锅置旺火上，下花生油烧五成热时，将上浆的虾倒入，用筷子扒散，虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起，沥干油。

4．锅留余油，再置旺火上，倒入香菇、冬笋等配料，翻炒几下，注入调好的卤汁，倒入过油的虾球，翻炒几下即成。

葱白大米粥

1、先将糯米5洗净后与生姜入沙锅内煮二沸，再放进葱白。待粥将成时，加入米醋

2、连根葱白洗净，切成小段，生姜切片，备用。

3、糯米淘洗干净，放入锅内，加水煮沸。

4、放入葱白段、生姜片共煮5分钟。

5、加入米醋，搅匀起锅即可。

白粥加葱白的作用

食材：粥底500g ／ 草鱼150g ／ 大葱5g

姜5g ／ 盐5g ／ 鸡粉3g

生抽3ml ／ 白胡椒粉2g ／ 料酒5ml

做法：

1 从市场买来鲩鱼，请店家代为宰杀好。回家后洗净血水，从脊背处下刀，将鱼肉以脊椎为中心，片成两片。将起下的鱼肉鱼皮朝下，先将鱼腩处的很薄的一层鱼骨去掉，然后从鱼尾处下刀，斜刀将鱼肉片成薄片，越薄越好。

2 姜切成细丝。大葱切成葱花。

3 鱼肉都片好片后，再次用清水洗净，控干水，加姜丝、料酒、盐(2g)和白胡椒粉拌匀腌制15分钟。

4 大火煮滚粥底，将腌制好的鱼片放入锅中，迅速打散，边打散鱼片边搅拌粥，同时，加入剩余的盐(3g)、鸡粉调味，约1分钟后，鱼片变白，立即关火。

5 将姜丝和葱花撒在粥上面，点几滴生抽提味，吃时再稍微搅拌一下，让葱花、姜丝和生抽充分与粥融合。

葱花白米粥

米饭适量 、 猪肉适量、香菇3朵、鸡蛋清半个 、 淀粉1小勺、姜适量、葱适量、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量

烹饪步骤：

1.剩米饭放锅中加开水熬制开花

2.瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会

3.香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀，再放入瘦肉丁继续煮十几分钟

4.放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味

5.锅中放油炸香葱花，制成葱花油，趁热浇入熬好的粥中即可

大葱白米粥的功效

步骤/方式1

白萝卜清洗干净，切成白萝卜丝。

步骤/方式2

新鲜的猪肉，均匀切成肉末。

步骤/方式3

加入适量的油，酱油，盐，少许胡椒，搅拌均匀腌制20分。

步骤/方式4

锅中放入大米和适量的清水。

步骤/方式5

大火煮开10分钟后，加入白萝卜。

步骤/方式6

然后再加入腌制好的肉末。

步骤/方式7

搅拌均匀，再熬煮10分钟左右。

步骤/方式8

最后加入少许盐和葱花，搅拌均匀即可完成白萝卜大米粥。

葱白大米粥做法大全

一：

主料：粳米100克,大黄鱼150克

辅料：火腿10克,莼菜50克,

调料：胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精2克,猪油（炼制）15克

黄鱼粥的做法：

1. 先将黄鱼肉切成小丁块；莼菜用开水烫透，捞出放入碗中；火腿切末；葱姜洗净切成末

2. 糯米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升，置火上烧开，待米烂煮至开花时，放入黄鱼肉丁、味精、葱末、姜末、火腿末、猪油煮成粥，调入味精、胡椒粉拌匀，盛入莼菜碗内即成。

糯米100克，黄鱼肉150克，火腿末、胡椒粉、葱姜末、盐、猪油各少许