中草药是中国人千年不老的养生智慧,是中国人几千年来同疾病作斗争的宝贵遗产。从最早的“神农尝百草”,到“药王”孙思邈的十年力作《千金方》,再到明朝李时珍的“中国第一药典”《本草纲目》……直至今日,中草药的应用在我国已有7000年的历史。该书即是根据现代人的身体状况,结合中国古代的多部权威药典,撷取了320种日常生活中常见的各类中草药。不仅描述了药物的别名、产地、药效、典籍考证等专业药物信息,还提供了生活中常见病的药剂和食疗方,加入了一些药物的典故和传说等,使得该书的内容有趣生动又不乏科学权威。
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