怎样判断自己怀孕了，除了买验孕棒抽血不去医院（女，20岁）？

判断怀孕，不用验孕棒，也不抽血化验，基本很难确定，但也不是没有办法。

1、时间推算

如果平时月经周期一直很准，平均28-30天左右来一次月经，突然超过35天还没有来月经时，就可以怀疑自己是不是怀孕了。

2、根据同房时间推算

如果近期有备孕计划，而且在排卵期间同过房，再加上月经推迟，那八成是“种上”了。

3、孕早期症状提醒你怀孕了

很多第一次怀孕的女性，尤其是敏感体质者，在怀孕大约一周后就会出现相关反应，比如：

恶心

闻到油味、鱼腥味、厨房味、香水味等，都会想吐；

嗜睡

平时早上生物钟起床，但月经推迟后，经常头沉、嗜睡；

口味改变

以前爱吃辣的，突然不喜欢吃，或者以前不爱吃麻的，突然就想吃点麻的食物，口味变得很怪。

脾气变大

一句话不对路，就炸毛，自己都觉得比较烦躁，有可能是激素变化而影响哦。

除了以上症状判断自己怀孕外，还可以通过测体温判断怀孕基础体温测定

基础体温测定法是测试是否意外怀孕最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3-0.5度。

说实话，不去医院判断自己怀孕的方法不推荐使用，因为不够精准，为了精准判断怀孕，建议女性到医院进行抽血化验或进行B超检查。