可以吃一些健脾祛湿的药,寒湿体质的话,可以用生姜大枣茶,薏米红豆粥,另外寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
用来泡脚可以去湿气的的中草药有很多很多,比如艾草是一种极阳的药草,具有很好的祛湿气的作用,用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位,并且能促进身体的血液循环,改善心脑等器官的功效,让身体的排出虚寒,达到通经活络,驱寒祛湿的功效。
祛湿寒可以选用祛风寒湿药,这些药物性味多辛苦温,辛行散祛风,苦燥湿,温通祛寒。代表药物有独活、威灵仙、川乌、海风藤等。一般还可以在医生的指导下服用归脾丸,木香顺气丸等药物来进行调理治疗,最好不要自己胡乱选择药物。
注意自己的身体保健,最好不要暴饮暴食或吃的过于辛辣,可以适当的锻炼一下自己的身体,多活动一下。
可以用桂枝、艾叶、伸筋草、透骨草、加少量的红花或是木瓜也可以。
要去除湿气,可以服用以下中药,西洋参,西洋参具有健脾和胃的功效,可以滋养脾胃,帮助脾胃排出体内多余的水分;其次,白术和白术具有健胃健脾的功效,可用于治疗因水分过多引起的四肢无力等疾病。第三,土茯苓和土茯苓能促进体内水分的流动,具有良好的除湿效果。
这样的中成药应该是使用复合的药物为宜,也就是说使用两种具有祛寒和化湿的药物进行治疗。祛寒的药物以附子理中丸为宜,而祛湿的药物可以选择藿香正气软胶囊这个药物,这样的组合就可以祛寒温之气,对其进行治疗,使身体处于健康的状态。
祛湿驱寒的方法,就是选择一些具有治疗此类病症的药物。具体的药物可以选择的有中成药,或是汤剂类的中药等。湿寒之气侵袭人体,其症状表现也不尽相同,主要是侵犯的哪个脏腑与经络,如果脾胃、肝肾等部位,或是发生体表等,其治疗办法各不同,最好去中医院内科进行检查选择方药。
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