肾阴虚，可吃猪排骨枸杞子红枣当归吗？

第一，排骨党参当归枸杞红枣的做法有哪些?猪骨切成小块，热水冲洗一下，去掉血水，放入炖盅里;再放入洗干净的杞子，红枣，切成段的党参，与当归片;再放入一只鸡蛋，注入两碗清水;盖上盖，隔水炖2-2.5小时;炖好即可饮用啦。

第二，红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

排骨党参当归枸杞红枣的做法：准备所有的食材。汤锅内坐水，把骨头放入，焯去血沫。砂锅内坐水，接着把洗净的黄芪和陈皮放入。再把洗净的党参，沙参，当归放入锅内。接着放入洗净的薏米，枸杞子。跟着放入洗净的蜜枣和红枣。最后把焯过水的骨头放入锅内。开大火煲开5分钟后，转小火煲90分钟。食用前可放入适量的盐调味❤️

希望对大家有所帮助哦

构杞与红枣的食疗性质是:如明目、养颜等为主。

排骨，以补充体能、营养为主！

人体虚弱:先考虑肠胃及养生食疗、营养摄取，才能增强体能与免疫！

胃口大了食欲强了再考虑身体某部位或脏腑的治与疗！

肾虚:每周2-3个猪肾划破伴涂2-3g“上等品朱砂″蒸煮食用(2周方可);

之后，以糁籽粥、粑作主食/或零食为期一月方可！

排骨炖什么能补气养血

黄芪  15~20克，水500克，水开后小火煎成约300克时，将水滗出来，用此水去炖排骨，另加4~6个大枣。

每天用10~15克黄芪煎水，水多一些，就用此水炒菜（做汤，蒸蛋、蒸汽水肉都行）。然后，每天蒸不到5颗的红枣，坚持吃。就能补气补血。

排骨和什么煲汤是补血的

红豆排骨汤小豆150克,猪排骨(大排)480克辅料：陈皮5克做法：1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净；2. 排骨用水洗净，斩件；3. 用适量水，猛火煲至滚；4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。健康提示1. 此汤健脾开胃，补血养颜；2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。4. 此汤为经济，方便的补益汤水

排骨煮什么补气

要想补气可以放些中药。
当归红枣煲排骨原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可。　营养解读：枸杞可补肾生精，明目安神，当归可补气，补血、活血、养血。冬日寒冷，服用此方既补益虚损又保证蛋白质的摄入。 暖心御寒排骨煲烹饪要点：萝卜，排骨、白菜、豆腐、粉丝，放入砂锅里小火慢炖，肉香、汤浓。营养解读：补气养血，