黄瓜芹菜苦瓜青辣椒榨汁喝有什么保健作用,苦瓜芹菜黄瓜青椒汁的功效与作用

苦瓜芹菜黄瓜青椒汁的功效与作用

苦瓜黄瓜汁可以降火，对于上火的人可以起到缓解的效果，苹果汁加蜂蜜可以润肠通便，改善胃肠镜肠道的功能，因为蜂蜜对于便秘的人来说还是很不错的，此外水果含的丰富的维生素，可以改善皮肤的状态，随意建议平时可以多吃一些水果，均衡膳食。

苦瓜芹菜黄瓜青椒汁的功效与作用是什么

这些蔬菜水果组合起来，其实叫五青汁。

1、五青汁，西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果五种果蔬榨成的饮料。2、整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用，适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族。3、从五青汁的构成来看，其实也就是各种蔬菜，平时多吃蔬菜也是好的，不要挑食

苦瓜芹菜黄瓜青椒汁的功效与作用及禁忌

可以一起榨汁喝，就是口感不好。 品名：芹菜苹果青椒苦瓜黄瓜汁 材料：芹菜 5根（西芹、汁比较多）、苹果、青椒、苦瓜 做法：

1、将芹菜，苹果洗干净后，切成小块，苹果去籽

2、青椒去籽，苦瓜中应该切碎

3、放入榨汁机中榨汁7553

苦瓜芹菜黄瓜青椒汁的功效与作用禁忌

不可以的，因为黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。黄瓜也不可与以下食物同食：黄瓜+小白菜：破坏维生素C 黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收 黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收 黄瓜+青椒：破坏维生素C 黄瓜+杏：身体不适 黄瓜+枇杷：影响消化 黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。 黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻 黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 黄瓜+香菜：破坏维生素C 黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收 黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收 黄瓜+金樱子：身体不适 黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜芹菜汁功效和作用

一、黄瓜猕猴桃汁

【食材】半根黄瓜，一个猕猴桃

黄瓜猕猴桃汁，酸酸甜甜，很好喝。还具有美白瘦身的功效。

二、黄瓜苹果汁

【食材】半根黄瓜，半个苹果

黄瓜苹果汁，也非常不错。苹果含有丰富的膳食纤维，黄瓜水分多，一起榨汁可以起到补水，润肠道的作用。

三、黄瓜雪梨汁

【食材】半根黄瓜，半个雪梨

黄瓜雪梨汁，口感清爽，还有补水排毒作用。

西芹苦瓜黄瓜汁的功效

减肥的蔬菜汁有:1、芹菜汁，含有丰富的维生素、矿物质，热量低、糖分少、味道清香，芹菜汁有利尿、泻下、降压的功效，有减肥降脂的作用;2、黄瓜汁，脂肪含量低、口感清脆，是很好的减肥饮料;3、西红柿汁，含有丰富的维生素、番茄酸和苹果酸，促进胃液的生成，加强对油脂食物的消化，有利于减肥降脂的功效。胡萝卜汁、白菜汁、苦瓜汁等都有减肥的功效。