什么是重度焦虑症，有哪些症状表现？

想要知道是否有焦虑症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：焦虑症的自我检测方法主要有：

1、《焦虑症自测表》

2、《SCL-90症状自评量表》

3、对照焦虑症的主要症状：

（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。

（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

考试焦虑症症状是什么

睡眠障碍
    由于学习考试紧张，或者对生活事件的过分焦虑。青少年可能会出现睡眠失调或异常睡眠症状。睡眠失调表现为难以入睡和睡眠无法维持。每天在床上躺半个小时仍然难以入睡。且这种情绪持续一段时间或者总是到半夜两三点才入睡，这两点都属于入睡困难。如果入睡正常，但一到三四点钟就会醒来而且醒来后无法继续睡觉，这属于睡眠难以维持。还有些焦虑的青少年，再睡眠时出现一些异常行为，比如梦游症，夜惊等。 具体症状就这些 只要你调整心态如上位朋友所说的从自己最拿手的科目复习就可以缓解心里的压力从而释放自己的心情。祝您早日摆脱这种状况。祝新年快乐。