芦荟最简单的食用方法

哇。。楼上的这是百度查的吧。这么一堆。。

冬季对于怕冷的人怎么保暖？

天气冷的时候，很想躲进温暖的棉被里睡觉，但棉被总是冰冰的。而使用电毯、暖
器或电暖炉，除了睡到半夜会被热醒之外，又要担心电费或是漏电走火等问题。以
下有一个最近从电视上学来的好方法，既经济又可养身，欢迎大家一起试试看!!

1. 将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折，将三边缝起来翻到 正
面，形成一个袋状。

2. 将四杯生红豆倒入袋子里，再将袋子的开口缝起来，使红豆不会跑出来。

3. 睡觉前，将做好的袋子放入微波炉里温两分钟，就可以放到被窝内去
了。(此 时包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外，还会传来甜甜的红豆香
喔!!)

4. 测量袋内的温度，竟然有62 .9度，而且放进棉被以后，可以保持约三小
时才会慢慢降到跟体温差不多的温度。

5. 这个袋子可以重复使用，很经济实惠，除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等
地方喔!!

6. 为什么袋子可以保持三小时的温暖呢？因为红豆是豆类中含水量最少的，加热
以后温度不容易下降，所以最适合用在这个方法上。

7. 加热后红豆的香味也有意外的效果喔！红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖
成份的香味，这个成份有镇静的作用，古代的欧洲把它用在精神安定剂上。所以，
这个袋子并非只是温暖而已，还会让我们闻了它的香味以后放松心情，进而舒服的
进入梦乡喔

玉米瘦肉粥的分类是？

玉米瘦肉粥是一道传统的汉族小吃，此粥能滋润皮肤，帮助体内排毒，增加皮肤自然健康的光泽，并能排除体内多余的水分及预防便秘。白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟；瘦猪肉洗净，切丝；玉米粒、枸杞均洗净，泡软备用。 放入锅中，加入适量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透，再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟，最后撒上枸杞拌匀即可。

  从目前来看，粥大体上可以分为以下类别：

单一粥：直接用大米、小米、红豆、绿豆等加水熬粥，如大米粥、小米粥、红豆粥等；也可以用小麦、玉米等磨成粉，或研磨成不同大小的颗粒然后做粥，如玉米面粥、麦仁粥、棒米查粥、豆粥等。

组合粥：把不同的谷物放在一起，少可以2-3种，多可以5-6种，甚至10多种。八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。

以上两类粥属于“基础粥”，发挥你无限的想象力，在“基础粥”上增加不同的原料就可以做成各种口味、品种多样的粥。

中药粥：加药食同用的成分，如当归、莲子、 芡实、枸杞等，如莲子芡实粥。  

蔬菜粥：加蔬菜，如南瓜、红薯、 山药等，如红豆南瓜粥、 芹菜豆腐粥。

水果粥：加水果，如芒果紫米粥。

加肉类：加牛、羊、猪等肉类，如皮蛋瘦肉粥、玉米瘦肉粥、肉丝粥。

内脏粥：加动物内脏，如肝、杂等，如 白果 羊肾粥。

海鲜粥：加水产品，如鱼、 虾、蟹等，如鱼片粥、鲜虾粥。  

其他粥：加花卉等做成花粥，如 菊花粥。