右胯、膝盖到脚酸痛麻是怎么回事？

胯、膝盖到脚酸痛麻有可能是风湿侵袭导致炎症，需要服用舒筋活血消炎止痛药物治疗。必要时拍腰椎片子检查，排除腰椎疾病导致的现象，椎间盘突出便会引起神经根受到压迫，神经根会产生异常放电，从而出现放射性的疼痛、针扎样的疼痛、酸痛以及胀痛等。

脚扭了痛到睡不着，怎么样才能好受一点？

谢邀请！脚扭了痛的睡不了觉，梅园香雪回答你这个问题。我虽不懂医术，但根据实践经验，治好了好几个扭伤脚的患者，包括我自己、婆婆、同事等等。

崴脚后，如果疼的厉害，首先应去医院检查是否伤到骨头。要只是扭伤，真不必打针吃药，去药房买那个“中华跌打丸”，用高度白酒泡软，再研开成干糊糊涂抹在肿处就行，一般情况下，当晚就会减轻痛疼，再连续糊上几天，便会消肿止痛，慢慢就好了。

这个方子不是我的发明，是医院一个朋友告诉的，所以友友可大胆放心试用。

肩膀和脖子酸痛，有什么缓解或治疗的方法？

肩膀和脖子酸痛，最主要的原因有两种，首先第一种就是颈椎的问题，平常长时间坐着用电脑或者伏案工作，会导致颈椎的问题，比如颈椎间盘突出，压迫神经会导致脖子酸痛，以及上肢的酸痛，甚至麻木，对于颈椎的问题，其实最重要的就是平时注意，一定不要坐的时间太长，比如坐四五十分钟，一定要起来适当活动活动，做做颈椎的拉伸活动，可以把两手交叉放在脖子后面，然后做头向上仰的动作，这样对脖子有一定的牵引作用，或者可以网上买一个颈托或者充气的，这种颈托对颈椎有一定的牵引作用。如果疼痛的时间比较长，那可以口服一些非甾体的药物。当然，如果疼痛超过一个月还没有缓解，建议做颈椎的核磁共振看一下。

第二种情况就是肩膀的问题，当然，肩膀的问题一般不会引起脖子的酸痛，也就是说这种情况一般就是颈椎病合并肩膀的问题，比如说肩袖损伤或者冻结肩，也就是老早所说的肩周炎。对于这种情况，一般可能夜间疼痛明显，有时候办伴发肩膀的活动受限，最好的检查就是让医生帮你做一个肩关节的核磁共振，看看是否有肩袖损伤，一般情况下也是口服非甾体药物来达到缓解的效果。非甾体药物推荐西乐葆或者安康信，两种选一种就行了。

当然，具体要结合医生对你的体格检查。最好到医院的骨科去看一下，需要通过医生的体格检查，然后再进一步做辅助检查。