玉米萝卜粥功效与作用,玉米萝卜粥怎么煮好吃

玉米萝卜粥怎么煮好吃

玉米糁粥的熬制方法是将玉米面加入开水中搅拌均匀，加入适量的盐和调料，再放入锅中煮沸，然后转小火慢慢熬煮直至煮粘稠。为了让糁粥更加香甜，可以加入适量的白糖或者蜂蜜。另外，在熬煮的过程中，需要不断地搅拌，防止粥底糊锅和糁粥不均匀。熬粥的时间也需要掌握好，过短会导致糁粥不够熟透，过长则会导致糁粥变得过稠或者糊锅。玉米糁粥是一道传统的民间小吃，在不同地区甚至家庭的烹饪方法可能会有所不同。在熬煮中加入适量的色拉油或者花生油会让糁粥更加的香滑。另外，还可以加入一些葱花、鸡蛋、章鱼丝等材料作为调料，增添味道。

萝卜玉米汤的功效与作用

菠菜鸡蛋羹。

萝卜玉米淮山汤。

生菜梅肉粥，芝士蘑菇汤，玉米糊。

山药煨鸡汤。

豆浆蛋花，鸡汤烧冬瓜，芝麻糊，百合薏米糊。

罗宋汤

玉米萝卜煮什么汤

一.西红柿汤.

1.将西红柿洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。

2.炒锅放入油，西红柿下锅，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。

3.鸡肉切块焯水，熬成高汤.

4.将炒好西红柿连同鸡汤倒入锅内，烧开后放盐鸡精即可.

二. 玉米汤.

1.将排骨切块先焯水.

2.加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时.

3玉米切段，汤煮至浓稠后，放入玉米，稍煮一会儿，放盐鸡精起锅.

三.萝卜汤.

1.将萝卜去皮修边，改成长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的片待用；

2.将排骨切块焯水.

3.用排骨烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可.

玉米萝卜汤怎么做好喝窍门

1、买回来的排骨用热水洗净

2、洗好的排骨放入砂锅，倒入比排骨多出一倍的水

3、放入姜，料酒，醋，开大火煮

4、煮的同时把白萝卜洗净切块，待用

5、待砂锅水开了，煮一会，用漏勺撇去浮沫，这样汤会更清澈。然后加两勺盐盖上盖子用小火煮一个小时

6、一小时后加入萝卜，继续中火煮至萝卜软烂

7、煮好后，加香菜就可以关火，香喷喷的砂锅萝卜排骨汤就完成了，不用放味精一样很鲜美！

玉米萝卜粥怎么煮好吃窍门

用料

玉米参 150克，南瓜 150克，虾仁 100克，鱼肉 100克，人参 2条，金华火腿 30克，姜 一片，蒜 10克，盐 5克，白胡椒粉 3克，料酒 100mL，玉米淀粉 10克

步骤 1

准备食材。

步骤 2

虾仁用盐、白胡椒粉、料酒、玉米淀粉和油腌制

步骤 3

鱼抹上盐、料酒、油。

步骤 4

将鱼蒸熟。

步骤 5

去掉鱼骨头，只要鱼肉。

步骤 6

南瓜削皮切块，南瓜块、玉米粒和清水一起放进汤锅里

步骤 7

大火烧开后转中火煮至南瓜熟。

步骤 8

将南瓜和玉米汤放在料理机搅拌成浓稠的汤羹。

步骤 9

炒锅放橄榄油爆香蒜蓉和金华火腿。

步骤 10

将南瓜玉米浓汤倒进金华火腿炒锅里，把金华火腿煮出味道。

步骤 11

加入鱼肉搅拌一下防止黏锅。

步骤 12

再加入虾仁和海参煮熟虾仁，放入盐调味即可。

玉米罗卜汤

步骤/方式1

8只大虾和半根白萝卜准备好；

步骤/方式2

大虾剥壳去头，留尾巴，挑去背部的虾线；

步骤/方式3

用刀刃从虾的腹部剖开，不要划破背部，顺势把腹部的虾线挑出不要

步骤/方式4

用刀背轻轻敲打虾身，使虾肉散开，虾身成饼状，撒少许黑胡椒粉；

步骤/方式5

玉米淀粉倒盘中，拎着虾尾，将虾饼两面蘸裹淀粉，抖掉多余的淀粉；

步骤/方式6

蘸裹好淀粉的虾排码放在盘中；

步骤/方式7

白萝卜切薄片；

步骤/方式8

入凉水锅中，大火煮开；这一步可使制作虾饼同时进行；

步骤/方式9

萝卜片煮到软烂时，将虾饼一一入汤，煮30即可；

步骤/方式10

再放一两片生菜叶，增加绿色和膳食纤维，也可以用油菜芯代替；撒2克盐，关火。

步骤/方式11

完成

玉米萝卜粥的做法

做法：

1.从超市购买的干玉米片

2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净

3.锅中倒入适量的水，然后倒入大米

4.倒入玉米片

5.打开慢煮键，煮10分钟就可以了

小贴士

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

水量的要控制好，尽量比平时煮饭时水量再多三分之二。

功效

软化血管 , 消脂减肥。适用于肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

玉米萝卜粥怎么煮好吃又简单

步骤1

粘玉米碴在东北的市场能买到，可以问卖粮食的人，买到的粘玉米碴会颜色偏浅发白

步骤2

玉米碴提前泡上一天，中途可适当换水

步骤3

锅里放入泡好的玉米碴，加水，超过玉米碴的深度1倍到1.5倍，开大火煮开，小火煮片刻，关火，焖一会，到不再沸腾，再开火，煮到沸腾再关火焖一会，如此反复3、4次就煮好啦（这是婆婆的省火煮粥法，其实嫌麻烦的话可以持续小火煮哦，或者用高压锅，总之煮玉米碴粥要多放水持续煮）

玉米萝卜汤有什么功效

可以吃。来姨妈可以吃玉米萝卜，特别适合炖汤喝。来大姨妈失血过多，应该加强营养，可以用排骨炖玉米萝卜汤喝，一方面加强了营养，另一方面喝汤暖肚子，有利于月经期正常度过。月经期间要加强营养，少吃辛辣寒凉的食物，适量运动，是最好的选择。

玉米萝卜汤怎么煮

准备好材料，适量的排骨、玉米、红萝卜等。

将所有材料洗干净，把排骨切成段，放入开水里烫一下，大概三分钟，捞出来沥干水分。

再把红萝卜切成块状，最好薄一些，将玉米剥成粒，放在一边备用。

然后放水进锅里，放些姜片进去，煮开之后，把所有材料放进去，用小火煮，大概30分钟。

熟了后，加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了

玉米萝卜粥怎么煮好吃又营养

可以一起熬。因为熬粥时的煮时间和比例关系很重要，熬的时间和用火的大小要掌握好，还需要配比。而玉米糁和绿豆配比适当，可以熬出营养丰富的粥，能够提供人体所需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，具有清热解暑、消暑解毒的功能。所以，玉米糁绿豆是可以一起熬的，可以根据个人口味和喜好适量添加其他材料熬制出多种口味的粥，丰富味觉和营养。