在怀孕后尽量少吃或者不吃蜂蜜的,因为大量的蜂蜜那很可能会诱发不规律的宫缩的,会增加早产的几率的,如果偶尔的使用蜂蜜来食疗是安全的,可以润肠通便等,对云浮的身体是有一定的帮助的,所以计算预产期的时间,看看平时的食欲是否正常的。
孕妇可以可以吃蜂蜜,首先蜂蜜可以增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,所以对孕妇身体健康,胎儿发育有着很好的作用,其次蜂蜜可以润肠,并且可缓解孕早期便秘的症状。另外蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智的要素。
孕妇可以喝蜂蜜水,能帮助缓解大便干燥,预防孕期便秘,可以在早上和下午喝蜂蜜水。但是不能过量,因为蜂蜜含有糖分比较高,喝太多容易引起妊娠期糖尿病,血糖高的话不建议喝。孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果,食物要多样化,保持营养均衡。
如果孕妇没有高血糖,是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水润肠通便,含有丰富的营养,有利于抗氧化,美白皮肤,有抗衰老的功效。注意冲蜂蜜的水温不能太高,以免会破坏蜂蜜中的营养成分,如果孕妇有高血糖,是绝对不能喝蜂蜜水的,以免引起症状加重。
蜂蜜水具有治疗咳嗽的作用,但是由于患者现在属于怀孕期间,身体的体质会有所下降,蜂蜜水是属于一种性寒的食物,是不宜贪多的。另外可以适当的喝一些冰糖雪梨水,也具有润肺止咳化痰的作用。咳嗽的情况多考虑属于呼吸道感染,如果病情比较严重,需要去正规医院的呼吸内科就诊。
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