黑豆首乌的功效与作用,首乌黑豆汤

 2023-08-02  阅读 838  评论 0

摘要:首乌黑豆汤排骨玉米胡萝卜马蹄可以和何首乌黑豆一起煲汤,这样的话,可能会造成营养成分的破坏,煲汤不必全放,方几种就可以。 首乌黑豆粥的功效黑米,黑豆先浸泡2小时,然后再下锅熬,待七成熟时放黑芝麻熬熟即可

首乌黑豆汤

排骨玉米胡萝卜马蹄可以和何首乌黑豆一起煲汤,这样的话,可能会造成营养成分的破坏,煲汤不必全放,方几种就可以。

首乌黑豆粥的功效

黑米,黑豆先浸泡2小时,然后再下锅熬,待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。

黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥 主料:黑米 2小勺,黑豆 1小勺,芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤: 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上电源,按下煮粥键就可以了 3、煮好后,盛出加入适量红糖即可

首乌黑豆汤的做法大全窍门

主料:猪排骨(大排)1000克[1]辅料:何首乌100克,黑豆100克调料:大葱5克,料酒3克,盐4克制作方法

1. 将猪排骨小段,下沸水锅氽一下备用;何首乌、黑大豆洗净备用;大葱切花。2. 将何首乌、黑大豆、排骨,葱花、料酒、盐放入沙锅,用旺火烧开,改用小火炖至熟烂可。

黑豆首乌的功效与作用禁忌

这些物质如果加在一起进行泡酒饮用,是用补肾的作用,对于肾虚而引起的须发早白、失眠健忘、腰酸腿软的病症有比较好的调理作用,这样的物质泡酒饮用,只是限于会饮酒者,如果不会饮酒者,可以泡水喝,其效果也是比较好,或是打粉冲服,都是可以的。

黑豆首乌汤功效与作用

粉葛黑豆猪骨汤

材料

猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量

做法

1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。

何首乌黑豆乌鸡汤

功效

补血养颜、养心安神、乌须黑发。

材料

乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量

做法

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

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