砂仁的功效和作用是什么？

砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等。常用于湿浊中阻、脘疮不饥、脾胃虚寒、呕吐泻泄、胎动不安、妊娠恶阻等。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。

砂仁的功效和作用一般有以下三点：

1、行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。

2、化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。

3、安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。

砂仁的副作用：砂仁有刺激作用，可能引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。长期大量使用砂仁，会使肝脏负担加重。对于过敏体质的人，砂仁可能导致过敏反应，出现皮疹、荨麻疹等症状。