主料:牛肉 辅料:当归 红枣 党参 黄芪 盐 当归牛肉汤的做法步骤将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入容器里,加水浸泡一小时左右;
将药材从浸泡的水里捞出,装入煲汤袋(鱼袋)里,弄紧袋口、继续浸泡;
将牛肉(选牛筋和牛腩各占一半为宜)清洗干净,与凉水一起放入高压锅中烧开、撇去浮沫;药材包和泡药的水倒入高压锅,上盖继续煮,待锅出气后大火煮二十分钟,改中火煮二十分钟即可
食材主料鸡蛋3个刺五加100g辅料油适量盐适量步骤1.刺五加择去老茎叶后洗净。
2.洗好的刺五加切成末。
3.鸡蛋打碗里搅匀。
4.放入切碎的刺五加搅匀。
5.放入适量盐搅匀。
6.炒锅上火,倒入油烧热,下刺五加蛋液煎熟。
7.一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。
在月经期间可以煲乌鸡汤,鲫鱼汤或者排骨汤来进行调理,主要是用补气补血的食物,有助于缓解痛经和女性贫血的症状。同时也可以联合一些中药来煲汤,比如说当归等,可以起到补血活血的作用,可以预防痛经加重,在经期的饮食是比较特殊的。
桃妹来解答。
看到这个题目,桃妹脑子里第一个跳出来的就是: 当归。
以前我们这一个老板开了个药膳饭店,一个汤是用王八炖的。对客人说是用了二十多种香料炖出来的。其实这老板私下给我老舅说,就一味: 当归。
客人每次打他们店门口过啊,那个浓郁香味直冲鼻孔。好多城里年轻人哪懂这个啊,再加上门口小姐姐一忽悠。哇塞,这老板中药下的足啊,货真价值,得去吃吃看。所以他家店可是火了一阵子。一份十全大补鸡汤288一盆,实际上只有当归是真的,其他都是买的批发市场8块钱的那种所谓滋补中药包,毛线用都没有。
他后厨里一口大汤桶,炖这一桶子的鸡。有客人点单了,直接从里面捞出一只,加汤放到火上搁点红枣和枸杞,再烧开就得了。三分钟走菜,288到手,那几年他真是数钱数到手酸。
另一种香得不得了的香料是 新鲜的木姜子。 每次从酸汤鱼的门口过,都能问到一股类似洗涤剂味道的香味。这个就是木姜子了。
由于新鲜的收获期很短,所以基本上现在店里用的都是晒干变黑的,香味已经没有新鲜的浓了。
鱼身上绿色的就是木姜子,用油一浇,真的满屋都是香味。而且鱼肉也是好好吃。
我来说一种人人都见过,但是却很少人用来煲汤的食材―― 竹蔗 。
竹蔗就是甘蔗的一种,秆粗壮高大,含糖分较高,一般用作制糖较多,但两广地区的人在煲汤这方面十分有想法,竹蔗也成为煲汤的一种食材。竹蔗含糖量高,用它煲出来的的汤味道甘甜鲜美,清爽解腻,也是去腥的利器。和腥味重的肉类(羊肉、猪脚、排骨等)一起熬煮,十分可口。
还有一种也是提鲜的一大能手―― 沙虫干 。
沙虫是北海的特产,以其鲜美脆嫩的口感和丰富的营养价值而出名。用沙虫晒成的干制品,既保留了生沙虫原有的鲜甜,用来煲汤更是一绝,固有“天然味精”之称。用沙虫干煮出来的汤,鲜香味美,汤汁浓郁,不用搭配复杂的食材,便可以煲出香味扑鼻的浓汤。
这个季节新鲜的野生菌是煲汤的不二之选,新鲜尝鲜季也就每年的78月个把月时间,7月初九开始有货了,货小价高,8月底也有货就是货多数开伞价也高,最好的尝鲜时间也就7月中旬到8月中旬一个月的时间。
朋友专门做菌类的,不管新鲜的还是 精品干货都有,有需要了解的可以加她wx:mtvxx6
新鲜的鸡枞菌
新鲜松茸
新鲜鸡油菌
当归
黄芪
党参
人参
花旗参
羊肚菌
南北杏
虫草花
姜
桂圆
玉竹
花胶
新鲜的大骨,加三个红枣,一小把枸杞就ok了,秘诀只有一个:新鲜
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