大家好今天来介绍脚冰凉怎么调理(脚冰凉怎么调理最好)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
●哪些方法改善冰冷手脚:
1.睡前用热水局部泡手、脚促进末梢循环还有帮助睡眠来自作用
2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿上袜子保温
3.女性经常出现冬天脚怕冷用水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒比例1∶1比例)泡脚冬天看电视或下班休息使用改善女性怕冷症
4.饮食方面多吃些加了姜片食物鸡汤、鱼汤其含有葱、蒜等辛360问答香料食物也有同样效
●哪些维命有进觉当造加学助于帮助末梢血液循抓候劳显却呼过环抗拒寒冷
1.维命E有助于扩张末梢血管刺 激 末梢血液循环作用维命E效较缓慢对于长期手脚冰冷人来说能要服用三月上而且服用量能需要210~250IU/天才够
我用花椒泡脚,艾叶泡脚天天坚持时间长了慢慢会好的。都是小院自己种的矮的是艾草。
以上就是小编对于脚冰凉怎么调理,脚冰凉怎么调理最好问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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