大家好今天来介绍艾灸脚底的好处和坏处的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
艾灸脚底的好处：
岁剧双疏通经络。在生活中很棉型尽们弦在附仅青顾多人都会有不同程度的经络堵塞的问题，如果经络堵塞的问题变得越来越严重就会因此严重的影响到人体健康，所以这个时候就需要使用医学的方法资料经络堵塞，而最佳的治疗方法治愈就是使用艾灸的方法进行治疗。艾灸是一种可以舒经活络，补充阳气的治疗方法，如果长时间的使用对于经络堵塞具有十分好的治疗效果。
治疗肾虚。肾虚对于人体而言影响是十分大的，部分的患者甚至会因此受到严重的心理伤害，所以为了减低伤害建议大家在生活总会给你元落宽国汽输编举多加注意治疗肾虚的方法，而脚底是肾经涌泉穴的位置，如果可以坚持艾灸对于资料肾虚具有非常好的效果。但是这一种治疗方法一定要控制艾灸的时间，不宜过长。
使得四肢温暖。在冬天的时候很多人都会有手脚冰冷的问题，如果在生活中多进行艾灸，手脚冰冷的问题就会得到缓解。
坚持艾灸既三四年，从给自己艾灸到给家里人艾灸，从艾灸小白到专门学习艾灸，从只是为了调理痛经，到把艾灸发展成我的一项兴趣爱好和特长，我觉得我很有资格来回答这个问题。利益相关，目前是一位艾制品从业者，但是以下分享不涉及我的任何客户，迅精句入张是我自己一路给自己调理的过程。我是属于原发性痛经的那部分女生，每次姨妈来都痛到哭，基本上就时一直在厕所蹲着，必须蹲着才会好受那么一点点，在高中另侵斤冷的时候就依靠芬必得和止痛药，做过多次检查，医生给的答案，都是结婚了就好了。我也就认命了，包里随时都准备着芬必得。我限奏顶是10年上大学，在大二的时候，认识了一个医学院的学姐，当时我和她聊起我痛经这个事儿，她说：你去药店，买点儿艾条，把那个艾绒剥开，在姨妈来之板维映袁失前一周开始，开水加上艾绒泡脚。我记得我当时在医院买的艾条，两块钱一根，我第一次用艾绒泡脚的时候，整个人出的汗，像是从水价鱼合满华则级回伯述里捞出来似的，而论英充责状完扩散且整个脸都是红彤彤的，我记忆特别深刻，我坚节成持第一个月，姨妈来的时候，虽然还是有痛，但是明显减轻了。后面我就发现一个规律么结希，只要我用艾绒泡脚，姨妈痛就会减轻，但是只要不泡，测垂历业如下个月又会狠狠的痛，我就这样坚持坚持到了大学毕业。那个时候我不懂还有艾灸这个事儿，也不知道怎么灸，现在回忆起来，如果那个时候我艾灸的话，后面我是不是就不会吃那么镇员风吃识大的亏了？但是谁也说不准~工作后，很长一段时间，我都没泡脚，主要是住宿舍，也不方便，而且当时去了福建，问了好几个药店，也没有艾条卖。（我当时也没想过淘宝）呼，反正就放弃了，然后就又开始靠止痛药了。（当年我也没觉得吃止痛药有什么不好，每次吃完半感犯唱小时立刻止痛让我感觉特别愉快，也是年纪小，什么都不懂）后来就结婚，怀孕，第一次怀孕，发生了不好的事，第二次怀孕形并行停与减，又出现同样的问题，当时医生让例远良首式我们去做了染色体的检查，也去了大医院做了夫妻检查，没有浓身检查出什么问题，去看中医，中线多振里运位析印施医说我宫寒，宫寒是个很宽泛的概念，并不能说服我，回来之后我婆婆说，你要不试试艾灸，反正灸着也没啥坏处是吧。我婆婆给我买了大概有几千块钱的艾条，现在想想都觉得我好奢侈，几十块一根的艾条，被我剥开用来泡脚了，现在想想都觉得自己太浪费了。哈哈哈···就这样一边泡脚，一边艾灸，艾灸的穴位主要就是肚脐眼和腰这一块儿，然后就是脚底心，因为手脚特别怕冷，就把艾灸盒当暖手宝再用，灸了整整一个冬天，在第二年四月份的时候怀孕，后面就生下我女儿，一切健康顺遂。这里我也不能全归功于艾灸，因为这个艾灸的过程中，我有锻炼身体，有跑步，也有练瑜伽。这个是和艾灸同时进行的，如果你是备孕的妈妈，可以借鉴一下我的做法。真正让我信服艾灸并且系统学习艾灸的，是我生完宝宝以后。我坐月子什么的已经是非常注意了，但是我产后三个月的时候腰痛到整个人翻不了身，然后脚后跟也痛，而且特别怕冷，六月份在福建（娘家在福建），天气最热最热的时候，我都感觉我身体是冷的，不敢吹空调，一个月感冒三次，整个人的抵抗力都特别弱，于是在宝宝六个月后，我就又开始艾灸，当时我回家在一个艾制品的公司上班，同事都是艾灸达人，指导我怎么灸，我刚开始灸肚子，可能是剖腹产，灸完伤口位置特别痒，我就不敢灸腰这一块了，就开始抵着我的足三里和三阴交灸，就这两个穴位一直灸，灸到过年，也没什么特别感觉，也没出现酥麻之类的灸感，抱着把艾灸盒当暖宝宝用的态度在灸，然后就发生了今年的疫情，在家几个月时间。我爸妈都在我家，我开始给我妈灸富贵包，基本上每天都灸，我妈的富贵包就肉眼可见的一天天变小，我当时自己也觉得很神奇，我自己除了不那么怕冷之外，也没发生什么特别的改变，只是感冒什么的明显减少，腰痛和脚后跟痛这两个毛病细想起来也很久没有发生过，不过我都没有想过是艾灸的原因，我只是觉得生完孩子快一年了，身体自身也会恢复。这就是我当时的心态，并不觉得是艾灸的原因。我是从小就有关节炎痛得人，从很小记忆就有，我妈一直说我是因为小时候穿裙子太多导致的关节炎，每到开春打雷下雨的时候就会开始痛，胀痛，酸痛，睡觉的时候是伸也不是，弯也不是的那种痛，但今年疫情在家，我这个毛病居然没有复发，我当时给我妈说：我今年关节炎居然没痛。我妈说：你不是天天艾灸你膝盖那个地方（足三里位置，我妈不知道穴位，只知道我在灸膝盖）我细数起我身体的变化，从痛经到备孕，在到我产后身体抵抗力增强，我开始认识到艾的好处，于是有意识的按照穴位灸，买了很多书籍去学习，也可能是疫情下的恐慌，也可能是我身体的变化，也可能是我妈的富贵包肉眼可见的下去，我也说不清楚我自己为什么就对灸迸发了那么大的热情，开始报培训班学习，真正接触艾灸之后，我才发现，我是属于误打误撞接触艾灸，也算是艾灸的受益人，我们群里有老灸友，灸了十多年了，有中风之后艾灸的，有风湿病艾灸的，有甲状腺结节艾灸的等等各种情况，我这真的算是毛毛雨了~我现在依旧会艾灸，灸的频率不会那么频繁，每周两三次，把艾灸当做一个习惯，坚持着，艾灸是众多养生方式的一种，有人选择喝花茶，有人选择刮痧，有人选择吃阿胶，我也没尝试过其他的，不过就成本和操作手法来说，我觉得艾灸真的是最适合自己在家做的一种方式了，一套工具，几根艾条，就完全足够了。最后划重点的说一下，可能看完这篇回答的朋友会用艾灸备孕，这里详细说一下我备孕的时候几乎是天天灸，除了姨妈期，因为是冬天，我就是把艾灸盒当暖手宝一样一直放在肚子的位置，然后晚上泡完脚，就会把艾灸盒用卫生纸包着放在脚底心暖着，我当时脚是特别怕冷的那种。第二个是我产后灸：也是天天灸，无中断的那种，我当时姨妈没来，就天天灸，当时是冬天，我们办公室的姐妹给我说要三九灸，不能断，我们办公室冬天也是没有空调，我们几个都是把灸具当暖手宝用着的。第三个是我妈的富贵包：也是天天灸，连续灸了二十多天，就看着下去了，我妈的灸感特别明显，灸到某一个点的时候，她手的位置就会特别麻，而且整个手心开始出汗，但是只要移动一下，灸感就马上消失了~所以自己学会灸还是很重要的，比较有耐心，毕竟是给自己家里人调理嘛。希望这篇分享能够给你艾灸的路上增加一些信心。坚持艾灸，身体必有反馈。今日头条没有经常上线，大家有问题可以留言或者私信，看到我都会回复和分享。期待听到更多好消息。
你好，
1、血液循环理论：脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。效若困通过按摩、蜡疗、艾灸，分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。
2、反射原理：脚是人的第二心脏。人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部蜡疗可通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。
3、全息论原理：中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，充满了五脏六腑的信息，
对脚的按摩、蜡疗就是对全身提田路演于探频班说情的按摩。
4、经络原理：身体有6条经络从足部引出，三条阳经分别是足阳明胃经，足太阳膀胱经和足少阳胆经。三条阴经分别是足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经。足部主要通过这六条经络联系脏腑。
以上就是小编对于艾灸脚底的好处和坏处,问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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