小人参
3棵
干桂圆
约16个
瘦肉
90克
葱
1段
姜
适量
香叶,白芷
适量
料酒
适量
盐、净水适量
做法
1.准备各种食材
2.将小人参清洗一下
3.瘦肉清洗干净切小块
4.葱切段,姜切片
5.收入碟中备用
6.干桂圆剥皮
7.清洗干净
8.锅中添水烧开
9.倒入瘦肉块焯水去油脂
10.倒入料酒去腥
11.加少许盐
12.煮至发白捞出
13.将瘦肉倒入砂锅
14.倒入桂圆
15.放入小人参
16.倒入大料
17.倒入适量净水
18.炉灶开火
19.盖上锅盖大火烧开
20.转小火煲一个半小时左右
21.打开锅盖,甜甜的香味哦
22.一道美味的人参桂圆瘦肉汤就做好了。
玛卡是一种保健品,具体作用不是非常清楚,一般认为具有补肾温阳的作用。枸杞子,滋阴补肾,养肝明目,益智仁,健脾补肾,固摄;龙眼肉,健脾养血安神;覆盆子补肾固摄缩尿;山药,益气养阴,补益肺脾肾;芡实,健脾补肾,固精止带。这几个药物一起,具有健脾补肾固精的作用。
1· 红枣去核切块,和桂圆,枸杞,红参洗净备用
2· 面包机内加入洗净的材料,水和红糖,选择果酱键就好啦
3· 如果没有面包机的也可以直接用锅煮,我建议多加一点水,大火烧开后,小火半小时就开始有点会溅出来了,这时候就要开始不停的搅了,想要浓的就多熬半小时。
1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克,桂圆肉十克,枸杞子五克,冰糖适量,再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片,桂圆肉和枸杞子洗净以后备用,红枣最好掰成小块。
2、准备一个养生壶,把准备好的食材全部放入到养生壶中,放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右,然后切断电源,让它在里面浸泡20分钟,这时里面的参茶就已经煮好,取出以后装到杯子中,降温以后直接喝就可以。
1、最佳搭配是糯米和红枣。2、人参粥的主要功效是益气和补中,而糯米和红枣也有类似的功效,能够帮助增强体力和改善身体状况。同时,糯米还能够起到补脾胃的作用,红枣则有温补心脾的功效,两者配合可以促进营养吸收和补养身体。3、除了糯米和红枣之外,人参粥还可以搭配其他的食材,如百合、枸杞、莲子等,这些食材不仅能够增强营养价值,还能够增加口感和美味度。当然,每个人的口味和身体状况都不同,需要根据自己的需要来选择最佳的搭配食材。
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