红枣喂蛋鸡有什么作用,红枣打蛋有营养吗

红枣打蛋有营养吗

1 大枣切成小丁，侵泡牛奶1小时，用破壁机或者料理机打成泥

2 打蛋盆中放入鸡蛋、红糖、细砂糖

3 电动打蛋器中速打发蛋液，大约5分钟，打好的蛋液比较细腻，滴落的蛋液不会立即消失

4 倒入枣泥，玉米油，继续打发1分钟

5 筛入低筋面粉和泡打粉

6 快速翻拌，无面粉颗粒

7 倒入模具（阳晨多功能不粘压铸铝吐司盒，若用其它模具，材料得加倍），震出大气泡

8 放入预热好的烤箱下层，165度上下火，时间为35分钟

9 趁热取出，轻震几下，晾凉后脱模

红枣打蛋有营养吗孕妇

准备食材：低筋面粉150克、大枣70克、牛奶60克、鸡蛋4个、红糖105克、泡打粉3克、苏打粉2克、白芝麻10克、盐1克、玉米油80克。

做法步骤：

1，70克去核大枣洗干净，然后用刀切碎。

2，加入60克牛奶浸泡，直到牛奶全部被吸收。

3，大枣中加入80克玉米油，搅拌均匀，放置备用。

4，4个鸡蛋加105克红糖和2克盐放入干净的搅拌盆，用电动打蛋器开始打发全蛋。

5，打到全蛋液粘稠细腻，提起打蛋器划下的痕迹可以坚持几秒钟不消失。

6，先将低筋面粉泡打粉和苏打粉混合，筛入打蛋盆中，用刮刀搅拌均匀，直到蛋糕糊细腻均匀。

7，将面糊倒入红枣糊中，翻拌均匀。

8，模具中垫烘焙纸，将面糊倒入模具，表面撒白芝麻装饰。

9，放入预热好的烤箱中下层，上管160度下管140度，烤制35分钟即可出炉。

红枣蛋的功效

红枣杞子蒸蛋

有一种滋补作用，主要是补血益气.

原料

1.红枣8粒、枹杞子少许、鸡蛋2个。

2.盐和鸡粉各适量。

制作过程

1.红枣及枹杞子用清水浸软。

2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液，然后加入红枣、杞子和凉开水（水和蛋液比例为1：1）。

3.隔水蒸至蛋液凝结即可。

红枣和鸡蛋

主料

红枣

10粒

枸杞

10粒

鸡蛋

1个

辅料

红糖

适量

步骤

1.首先把水烧开。

2.烧水的过程中把红枣和枸杞清洗干净。

3.水开后往锅里放入红枣和枸杞。

4.用慢火煮10分钟后放入红糖。

5.待红糖完全融化后把鸡蛋打入锅中。

6.待鸡蛋熟透后就可以了！

红枣打蛋有营养吗百度百科

称好两份细砂糖（分别加入蛋白和蛋黄里的），低筋面粉过筛，这样能使蛋糕变得松软蓬松。用料：鸡蛋5个、低筋面粉90克、细砂糖80克、纯牛奶50ml、色拉油50ml 做法

1，在稍微大一点的打蛋盘里放入5个蛋白，用电动打蛋器打至粗泡状态。

2，在蛋白里加入1/3的细砂糖（共50克砂糖），转中高速打至细腻的泡沫，再加入1/3的细砂糖，转高速继续打至可呈现纹路的状态。

3，最后把剩下的糖都加入，继续打至干性发泡的状态，即是当提起打蛋器的时候，蛋白能拉出一个短小直立的尖角。

4，在另外一个打蛋盘里放入5个蛋黄和30克细砂糖，用手动打蛋器打匀至蛋黄颜色变浅。

5，再边搅拌边加入色拉油，再边搅拌边加入牛奶。

6，最后筛入90克低筋面粉，慢慢地搅匀至光滑细腻无颗粒。

7，蛋黄糊搅拌完毕后，取1/3蛋白霜入蛋黄糊盘中，用橡皮刮刀翻拌均匀；再取1/3的蛋白霜入蛋黄糊盘中，用橡皮刮刀翻拌均匀。

8，最后把蛋黄糊盘中的面糊全部倒入剩下的蛋白霜盘中，完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒。把面糊倒入8寸的圆形蛋糕模中，在桌面上轻轻嗑几下，把蛋糕糊里面的大气泡震出来。

9，烤箱预热10分钟，把蛋糕放入预热好的烤箱的中层，上下火170度40分钟，蛋糕就烤好了。

10，蛋糕就烤好了。

每天喝红枣鸡蛋好不好

当归鸡蛋红枣红糖水可以天天吃，但建议以适量为主，当归鸡蛋红枣含有的热量比较高，还有比较高的糖分，不注意控制数量的话，对血糖可能会有一定的影响，如果质量还是比较高的，当下血糖正常的话，可以适当的食用。

吃红枣鸡蛋有什么好处

当归红枣鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及维生素b12维生素c等营养物质，具有补脾健胃的作用，适合适用于脾胃虚弱的，脾胃虚弱，补气养血，贫血的人食用，还具有安中益气的功效，可以用来治疗由于贫血所引起的疲倦无力，失眠，也可用来治疗女性的产后虚弱。