中医皮肤抗衰老,中医 抗衰老

中医 抗衰老

出自于孙思邈的《千金药方序》，书中指出：1 “今之医门极为秘惜，不许子弟洩漏一法，至于父子之间，亦不传示。……岂使愚于天下，令至道不行，拥蔽圣人之意，甚可怪也。”萊垍頭條

2 他反对医方的保密不传，而且抨击这坏习气，指出：“江南诸师秘仲景药方不传”。他把自已临床应用的药方和验方整理出来，认为生命的价值，健康的身体是千两黄金也不能换得，人类最宝贵的就是生命，它只能给人生一次，生命和健康是至为贵重的。但一方技可使人死而复生，此就是德。萊垍頭條

3他一生行医民间，为百姓治病除疾，为百姓编著医药养生巨作公布于世，“欲使家家自学，人人自晓。”因而《千金要方》、《千金翼方》之著“未可传于士族，庶以贻厥私门”，把医药知识、防病治病、保健养生、抗老延年的经验传到老百姓中间去。萊垍頭條

中医皮肤保养

中医护理学是祖国医学的重要组成部分，她是以中医理论为指导，结合预防、保健、康复、医疗等活动，对病人及老、弱、幼、残加以照料，并施以独特的护理技术，以保障人民健康的一门应用学科。其内容十分丰富，包括中医护理的基础理论和护理技术。最早的记载可见于《内经》。條萊垍頭

现在，经过整理和总结，分为基础护理和临床内、外、妇、儿、眼、耳鼻喉、推拿、针灸、肛肠、皮肤等各科的专科护理，其中包括大量的预防、保健、养生、康复等方面的知识。但是，古时中医护理的基础理论都蕴藏在中医学理论当中，最初都是医护并行，没有分家，以前的医生是集看病、抓药、煎汤、护理于一身的，后来才由弟子和家属代劳。萊垍頭條

所以我们讲中医护理理论要从中医学理论讲起。萊垍頭條

自古就有“三分治，七分养”的说法，养即护，调养、调护。说明护理很重要，与中医、中药、针灸、推拿一样，是我国劳动人民长期以来与疾病作斗争的经验总结，有着独特的护理理论和护理技术，是一门既古老又年轻的学科。萊垍頭條

抗皮肤衰老的中药

抗衰老的中药是比较多的，其中包括人参，党参，西洋参，鹿茸，当归，地黄，何首乌，枸杞，山药，莲子等，但是是药三分毒，患者需要了解到自身的身体状况，听从医生的建议再进行服药，否则的话很容易对身体产生副作用，同时在日常生活中注意皮肤保养。萊垍頭條

皮肤衰老有先兆 中医美容3大招数能驻颜

很久很久以前，双龙的内洞本是一个“香露池”。池中的香水是王母娘娘用金华山的无数金花泡制而得，为王母自己及仙女们驻颜所用。因此，王母娘娘对这池香露宝贝得很。为不使香水有失，她特地派了小黄龙与小青龙这两员心腹天将日夜把守。小黄龙和小青龙本是一奶同胞，当年因施雨解旱有功，升入仙班享天堂之乐。兄弟俩被遣凡间后不久，就与生活在香露池边的仙龟、仙蛙、仙蛇等结为好友。大家相互帮助，经常聚乐，相处得十分偷快。條萊垍頭

有一年夏天，金华一带两月无雨。无情的旱魔令青松发黄，庄稼枯萎，百姓们的日子就像涸泽之鱼般难熬。为了活命，山里山外的百姓们不得不纷纷拥向金华山找水。其中有一群百姓他们背着锄头镐斧，挑着畚箕水桶，自双龙南的“源里溪”而入，沿着干涸的涧溪，一路溯涧上金华山找水。当他们来到涧的源头时，发现了一个大山洞——就是现在的双龙外洞。众人见此山洞后壁处有一片湿土，湿土上还长有数丛嫩弱的石葛蒲，就高兴地嚷开了。有的说：“湿土和石葛蒲就是水的征兆。”有的说：“找到了水，我们就有救了！”一阵欢呼后，众人挖的挖挑的挑，就干了起来。一连干了三天三夜，上面的湿土挖光了，下层的沙石挑尽了，可是仍不见一滴水。要想再挖时，一道铁板似的石壁挡住了他们的去路。萊垍頭條

正当大家无奈之际，石壁下突然发出“咕咕嘟”的响声。众人举目看时，见石壁间有块碗大的石头在摇动。那石头像被棍棒捅着的塞子，慢慢向外移动。移着移着，突然“哗啦”一声，一股泉水喷涌出来。在飞溅的水花中，人们还闻到一股浓郁沁心的芳香。随着“哗哗”喷射的泉水，壁间石头不断松动脱落，石洞变得越来越大。不一会，泉水成了巨流，沿着涧溪滚滚奔向山外。垍頭條萊

百姓们见了这既清又香的泉水，激动得欢呼雀跃，高喊：“我们有救了！田里庄稼有救了！山里山外百姓都有救了！”他们边喊边争先恐后爬到溪畔“咕嘟咕嘟”痛饮泉水。可又有谁知，这“救命水”正是小龙和小青龙恩赐的呢。原来，找水百姓的挖土声和伤心的哭泣声震动了里面把守“香露池”的龙兄弟。它俩对百姓们的遭遇十分同情，经合计后，决定“放水救民”。在百姓向里挖的同时，龙兄弟也奋起铁爪拼命向外挖。石壁一尺一尺减薄了，龙兄弟的爪也一节一节磨破了。当百姓们绝望痛哭时，龙兄弟终于挖通了石壁，放出了王母娘娘的驻颜香水。萊垍頭條

就在香水“哗哗”外淌之时，王母娘娘带着一队仙女来取百花香露了。她见池中香水浅了一大截，青着脸问二龙：“香水为何少了许多？”龙兄弟还以为自己萊垍頭條

中医药抗衰老

著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

茶叶中的化学成分

饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶业的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

近几年来，经国内外科学家研究证实，尤其是倭族科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能，大致有以下几个方面：

一 铁观音的抗衰老作用

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。

通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近倭族研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

二 铁观音的抗癌症作用

癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。

早在1983年，倭族冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

三 铁观音的抗动脉硬化作用

1999年5月31日，在倭族东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。倭族三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%；偶尔喝的为2.3%；常年喝的（3年以上）为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。

四 铁观音的防治糖piss病作用

糖piss病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖piss病，中国有三千多万人患糖piss病。糖piss病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多piss、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。

倭族医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖piss病的发生。对于中度和轻度糖piss病患者能使血糖、piss糖减到很少，或完全正常；对于严重糖piss病患者，能使血糖、piss糖降低，各种主要症状减轻。

五 铁观音的减肥健美作用

肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖piss病的一个原因。

1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。

六 铁观音的防治龋齿作用

人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙，是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬，容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用。宋代的苏东坡在《茶说》中云：“浓茶漱口，既去烦腻，且能坚齿、消蠹。”现代科学分析，铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

倭族曾在两个相邻的村庄对入学儿童的龋齿率做过调查，结果表明，饮用铁观音对防治龋齿有良好的效果。每个入学儿童每天喝一杯铁观音，按含氟量0.4毫克计算，持续一年，原患龋齿的儿童中就有一半痊愈。倭族统计了100所小学中患有龋齿的在校学生，经改饮铁观音后，其中有55%患龋齿的学生病情明显减轻。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。

七 铁观音的杀菌止痢作用

在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。

八 铁观音的清热降火作用

茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。

九 铁观音的提神益思作用

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。

铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。

十 铁观音的醒酒敌烟作用

茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。

铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。