产前焦虑症的产生，和哪些因素有关呢？

序言：在怀孕的时候，一定要照顾好自己的身体，特别是心理健康。有很多的孕妈产生了产前焦虑症，一旦出现这这种情绪之后，我们一定要及时的调整，这样才能够防止影响到宝宝的生长发育，下面小编就给大家分享一下，产前焦虑症的产生和哪些因素有关。

一、担心孩子

虽然说肚子中有了一个新的生命，但是有很多孕妈却非常的害怕孩子不能够健康的成长。孕妈可能会阅读很多的书籍，渴望从书籍中得到安慰，但是读多的话，就会感觉到越来越焦虑。感觉生活的环境都是细菌，根本没有办法呼吸。所以小编建议孕妈一定要放平心态，我们要相信，既然这个世界上已经出生了这么多婴儿，那么我们只要照顾好自己的身体，每天保证乐观的情绪，这样一定可以让孩子健康的出生。

二、担心身材

很多孕妇在怀孕的时候，体重都发生了很大的变化，往往胖了好几斤。但是在生产完之后，又开始担心自己的身材不能恢复到正常的状态。有一些孕妈不想让自己的体重长得太快，甚至拒绝吃营养丰富的食物，但是这些身材焦虑往往会影响到孩子的生长发育。所以说孕妈一定要放平心态，等到生产完之后，我们再减肥。

三、担心工作

因为在怀孕之后，很多的女性都会休产假，那么在这几个月内工作发生了很大的变化。有很多的女性在回到工作的岗位上，发现自己的工位都没有了。所以说都是一些非常可怕的事情，但是小编建议我们一定要以自己的孩子为主，如果辞了工作，等到孩子长大之后，我们可以再找。这个世界上的好工作还是非常多的，所以说大家不要太过于焦虑，我们一定要保持乐观的心情。

我觉得和家庭因素有关，饮食因素有关，作息因素有关，身体因素有关和人为因素有关。