蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？

蒲公英可以作为保健品泡水喝，但一定要对症，因为并不是所有人都可以喝蒲公英泡的水，搞不好是容易喝出问题的。

蒲公英泡水的功效蒲公英的功效主要有三种，利尿，清热解毒，消肿去火。

春天特别容易上火，而此时正是吃蒲公英最好的季节，蒲公英对去肝火非常有效，因为其性寒，所以又有清热的功效。

现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌的作用，对金黄色葡萄球菌，白色葡萄球菌，大肠杆菌等都有抑制的作用。作为消炎，蒲公英可以治疗记性乳腺炎，淋巴炎，扁桃体炎，胃炎和肝炎，对于尿路感染也有非常好的作用。

蒲公英并不适用于所有人蒲公英味苦性寒，所以阴寒，体虚，岁数大的老人和久病床前的人，都不要经常喝。并且就算是正常人的话，也不要一次喝三个月，最好喝一段时间挺用一段时间，这样交替进行效果反而更好。

①蒲公英放凉后尽量不要喝

夏天都喜欢喝点凉快的，但蒲公英不能喝太凉的，不然对身体不好，另外，凉后的蒲公英喝了以后容易腹泻，所以一定要温水的时候喝。

②脾胃虚寒的人不能喝太多

因为蒲公英性凉，所以脾胃虚弱的人如果喝了，是会导致腹泻的。本身有脾虚泄泻的患者，喝了蒲公英茶会导致腹泻严重，容易住院的。想要喝的朋友，可以加一些红枣和生姜，这样搭配喝就很好了。

③每天饮用不用过多

蒲公英性寒，再好的体质每天也不能喝太多，否则会改变体质，容易体寒，每天最多就喝3g的蒲公英最好。

蒲公英的其他用处①止疼

将蒲公英去跟泛滥，敷在癌症患者疼痛处，可以止疼。

②治疗腮腺炎

将蒲公英泛滥，添加一点鸡蛋白，少量白糖用于增加粘度，外敷在患处。

③止痒

将蒲公英捣碎以后，贴敷在患处，用来止痒非常不错，不过有的人对蒲公英的汁液过敏，应该注意。

蒲公英的好处还有很多，像预防癌症，抑制结核菌的生成，另外，哺乳期的妈妈可以用它来通乳。

蒲公英的好处很多，但并不是谁都适用，一定要切合自己的体质使用，不然到容易出问题。喜欢的话请帮忙点个关注，每天都会推送有意思有知识的文章给您！

这个问题提的好，現与大家一块讨论一下，它的功效我在前几天的问答中，已经做了解答，在此就不重復了，蒲公英能否作为一个保健品天天吃或泡水饮用，我想这不能说绝对的肯定或否定，筆者打小一直生活在农村，在春夏秋三个季节，每天下地劳动都能見到这味草药，在田里，田梗上，鄉间路旁，都很多。

不仅有公英，田里还有取菜（学名叫败酱草），小蒜（学名薤白），环子菜（马齿莧）等等，真是遍地都是草药，都是野菜。

在我少年時代，那个時候还是生产队，生活很苦，每天吃的就是公英和取菜和高粱面和在一起蒸馍馍吃，这样的生活整整伙随我渡过了少年時代。老年人常说，公英和取菜是上苍賜予百姓的救荒的粮食，经过苦日子的人，对公英和取菜都有一种特殊的情怀，和一棵感恩的心！

公英是一味草药，但对我们来说是菜，记得小時候放学回到家，就去挑这些菜，除了家里吃，剩下的就喂小兔，由于每天喂这些菜，小兔的毛色長的又光又亮。现在想来公英做为人类日常保健品有待考量，因为小兔就是一个最好的试验。可以作为一个诚验数据。

每年到了夏秋之季，村里人常常採公英切段，生拌着吃。因为公英和小蒜是在一块生長的，当採公英的時候就顺便挖一把小蒜，把小蒜捣烂和公英拌在一起吃，很好吃。我想可能是小蒜的热性制约了公英的凉性，所以经常吃也没有不好的反应。而且人们身体很好，很少生病。

以上是我的亲身经历，那么現今田里由于大量便除草剂，这些野菜受到极大的污染，田里的不能吃了，只能上田边，荒地里採了。

能否当保健品天天吃，我认为还是因人而异，如果每天饮一点白酒的人，经常吃公英就行，公英之凉制酒之热，相互制约。

公英说不上是大寒之品，但也次之是凉性的，平常脾胃气虚，虚寒之人就不宜吃或饮之。

身体健康也不宜天天饮用，最好是隔几天饮一次，如果准备经常饮用，每次用量应小一点3----10克。我们小的時候天天吃而且没有吃出问题，是因为还放进一些小葱与之相配，以制公英之凉性。