我这属于广场恐惧症吗?

 2023-05-12  阅读 828  评论 0

摘要:根据你的描述应该不属于广场恐惧症,应该是有些社交恐惧症,因为害怕与生人交往,说话等,使得自己言行举止变得有些惊慌失措,心理产生焦虑等等,这些都属于社交恐惧方面的,楼主可以慢慢放下心来,好好冷静一下,慢

根据你的描述应该不属于广场恐惧症,应该是有些社交恐惧症,因为害怕与生人交往,说话等,使得自己言行举止变得有些惊慌失措,心理产生焦虑等等,这些都属于社交恐惧方面的,楼主可以慢慢放下心来,好好冷静一下,慢慢试着与他人说一说话,使自己变得开朗点。

如果你还是做不太到的话,可以去咨询一下心理医生,毕竟你这种心理问题阻碍了你的正常人际交往,在这样下去对你今后的工作学习都非常的不利。

心理咨询我知道在奥体中心那有一家叫国奥心理医院,挺有名,你可以网上查查,他们有在线交流,你掸恭侧枷乇磺岔委唱莲可以试着咨询一下,千万不要不好意思,这不是什么丢人的事情

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广场恐惧症与社交综合症,是什么,有何区别

广场恐惧症,为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧,因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐怖症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物,也不敢到空旷的场所,如运动场、广场,即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。社交综合症,就是为了不让别人发现你的某个缺点,而逃避与人交往,一切源于恐惧。治疗方法:(1)药物治疗,抗焦虑药物治疗有效。(2)根据自己的性格弱点改造性格。(3)认知纠正:社交恐怖症患者主要对所遭遇且惧怕的人缺乏正确的认知,认为对方会威胁自身的安全,洞悉自己的内心欲望,而认知正常的人可以根据现实处境合理地支配自己的情绪。(4)系统脱敏治疗:根据恐惧焦虑不能与放松状态共存的“交互抑制”原理,通过使病人在放松状态下接触恐惧对象来克服焦虑,按焦虑层次从小到大采用刺激-松弛-再刺激-再松弛的方式逐级而上,逐级脱敏。

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