每天不开心，遇事焦虑，什么事情都烦，是不是有抑郁焦虑症了？

显然不是。

这题，到医院神经科，经神经测试，一目了然。而系统却拿来让大家评说，显然是社会问题。可贾雨村言，可戏说三国。

不是抑郁焦虑症，是什么？

我认为:这是心理不够强大，心理脆弱。

病出有因。事业受挫，生活不顺，家庭，亲人变故，觉得社会不平不公，压力大，既不能一飞冲天，又不甘平庸。昼思夜想，不得其解，绞尽脑汁，无补于事。

其结果，必然会出现:每天不开心，遇事焦虑，什么事都烦。

一个内心强大的人，心理钢硬的人，天天都有旺盛斗志，遇事，骤然临之而不惊，无故加之而不怒。看什么事情，心中有阳光，事事如花绽放。

悲欢不改其色，宠辱不乱其心。

内心强大的人，不会有:每天不开心，遇事焦虑，什么事都烦。

打败一个人，首先要摧毁他的精神。大、小事业的成功，都要靠内心强大。

每天不开心，遇事焦虑，什么事都烦，这种心理状态，不必说干不成大事业，干小事业，也会一败涂地。这种心理状态不改变，做事，失误；做人，失礼。还会恶性循环。那就离抑郁焦虑症不远啦。

不是病，也得治。强其精神，刻不容缓。

读名人传记，看他们受挫遇难，如何应对。

投亲靠友，经常得到开导。

转移注意力。换景移情。

预强其精神，要强其体魄。

世界很大，风景很美，机会很多，不要蜷缩在一小块阴影里。

内心强大了，自然就能控制自已的情绪，行为，思想。抗住种种社会压力。

内心强大了，心理钢硬了，心有阳光，处处都是艳阳天，焦虑，烦恼都会随风飘散。