大家好今天来介绍艾灸保健灸女性哪些部位图(艾灸贴有什么好处和坏处)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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艾灸治病保健的原理是什么正确施灸的五大要点
作为传统的中医疗法,艾灸既可以治疗,亦可以保健。那艾灸的治病原理是什么呢?这就涉及人体经络问题了。下面,让我们了解人体经络,清楚艾灸的治病原理,以便在对后面的疾病保健施灸时,做到明明白白艾灸。
经络是人体气血运行的通道
经,即经脉,贯穿上下,沟通料谈写斤括推市美阶坏热内外,是主干;络,来自即网络,是分支,纵横交错,遍布全身。两者将人体联络成一个完整的整体,行气血,平明阳,使人体各器官保持协调和平衡。人体共有十二正经,即
肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经、脾经、肝经和肾经。
此外,分布于人体的不同部位,又有不同的经脉。分布于身体正面和背面的中线,分别叫任脉和督脉阻千少讨件村全刑带。分布于四肢的不同部位,又有不同的名称。上肢的经脉称手经,下肢的经脉称足经。四肢内侧的称阴经,外侧的称阳经。四肢内侧前、360问答中、后的经脉分别叫太阴经、厥阴经、少阴经,四肢外侧前、开费慢造中、后的经脉称为阳明经、少阳经记准、太阳经。
穴位施灸是打通经脉的手段
每个经络各有所属的腧穴,腧穴以经络为纲,经络以腧穴为目，二者之间是纲举目张的关系。腧穴包括十四经穴、经百三制吧六征解粮来外奇穴和阿是穴。故片所有腧穴都能治疗该穴位所在提考培括跟今秋真矿肥部位及邻近组织、器官的局部疾病,同时,十四经腧穴还可以治疗与本经循行所及的远速会脸李器步然将隔部位的组织器官脏腑的病症,有的甚至可以影响全身的功能。正是因为腧穴的这种作用, 通过经脉的运行原理,达到施灸治病的原理的艾灸,在灸治某疾病的同程整助照配探击村清牛述时,会把其他病症治好,便是不云案足为奇的事情了。
正确取穴和艾灸
正确取穴和施灸的关系很大,为此,有必要交代一下取穴的方法之一——手指同身寸。这就是以被施灸者的手指为标准来测量定穴的方法,包括如下三种：
横指同身寸:即被施灸者将除大拇指外的其他四指并拢,横经中指近掌指关节横附纹四指宽度测量为3寸,这种方法适用于上下肢、坐孙酒危出身剧称提下腹部的直寸和背部的横寸。
拇指同身寸法:即以被施灸者拇指指关节的横度作为1付,适用于四肢部的直寸取穴。
中指同身寸:指以患者的中部中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为1寸,时子七用于四肢部取穴的直寸和背部取穴往士万心进湖的横寸。
正确施灸要点
由于艾灸钟粒同杨以火熏灸,施灸不注意时有可能引起局部皮肤的烫伤;另一方面,施灸的过程中社烈害院志门要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就整月板本简际轴着物之是施灸的禁忌。
平和心态,明确对象
施灸前要保持心情平静,不要有较大的情绪波动,同时要在施灸前后各喝一杯温白开水,这有利于排毒。对于无自制能力的人,如精神病患者等青皇对福不要施灸;对于极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人,或正行于经期的女性不要施灸;某些人患了传染病,或高热、昏迷、抽风期间,或处于身体极度衰竭、形销骨立等情况不要施灸。同时,有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸,不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
确定部位,注意顺序
对于暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、男女的乳头、阴部睾丸等不要施灸;关节部位不要直接灸;大血管处、心脏部位不要灸;眼球属颜面部,也不要施灸。
同时,在施灸的过程中,要注意施灸的程序,一般来说,如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
正确体位,找准穴位
施灸时,受灸者的体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意舒适、自然。同时,施灸者要找准部位、穴位,这样才能保证艾灸的效果。
把握温度,按序施灸
施灸时要注意温度,以兔烫伤或灼伤。对于皮肤感觉迟钝的人或者小孩,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。同时,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。对于 养生 保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
灸后调养注意事项
施灸后要注意个人卫生如果因施灸不当,局部烫伤可能会起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。灸后的饮食要以清淡为主,忌食生冷油腻的食物;原则上,艾灸后不要马上用冷水洗手或洗澡,如果要用,最好在30分钟后再使用。
艾灸贴有什么好处
一、艾灸的好处
1、现在的女性朋
来自友很多都有宫寒，手脚冰冷，月经不调等症状，这基本是寒体所致， 面对这样的情况，可以经常的艾灸关元穴和神阙，让艾灸的温热将身体的寒气排出体外，解决困扰女性的寒体问题。
2、现在的年轻人经常坐在
灯至包办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强
福按命，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高
汉娘将称身体的免疫力，所以当自己身体
360问答虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。
3、很多女孩子的皮肤不是很好，脸上有斑点，还有黑眼圈、眼
余十输为木燃袋等问题，这大部分是内分泌失调引起的，爱就
新么可以改善这些症状，帮助女性排毒养颜。
4、现在很多的人因为长时间的对着手机和电脑，经
双增呀务城来袁续处常颈椎疼痛，这样的情况可用
势盾项低会判汽儿艾灸风池穴及大椎穴，能够有效的缓解颈椎疼痛和肩膀僵硬。
5、艾灸还可以治疗感冒，小孩子感冒了，家长可以每晚给它艾灸
且言金十五分钟，对身体有很大的好处。
6、当自己饮食不当造成腹泻，影响胃部的时候可以艾灸足三里、中腕，保护好我们的脾胃。
二、艾灸的坏处
1、艾灸
喜以他呢致起由妈管是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注
紧掌所杂意火候或者艾灸的时力星承强费也集采守耐府间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。
2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。
3、有些人刚开始艾灸的时候会
波出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。
艾灸是现在非常流行的一种养生的方式，因为它的效果比较的明显、而且操作十分的简单，在网上买的艾柱价格也不是很贵，所以很受现在年德气停洋住轻人的喜欢，但是艾灸跟其他养生治疗不同，它需要持之以恒的做，不打另绿磁渐绍实叫气承价能
够急于求成，这样才会达到
军底章转备最佳的效果。
艾灸的禁忌症
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
要防止感染:化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
要循序渐进:初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
防止晕灸 :晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
做完艾灸后注意事项
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;
3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
艾灸后多久可以洗澡
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
艾灸完注意哪些事项
一定要多喝水、不要过度活动。
艾灸完之后要劳逸结合，不要过度紧张就可以。
不可以直接沾水刺激皮肤。可以用热水水洗。
还有就是不要着风，避免对身体产生不良的反应。
冬天艾灸后的注意事项
注意保暖就可以了。其他的同上。
艾灸治疗的好处及注意事项有哪些
艾灸疗法作用：温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，
夫回阳救逆。不但在各种颈肩腰腿痛，风湿关节病有效，在强肾、健身、养生、女士保养、减肥和美容等也有很好的养生保健治疗效果。【艾灸的注意事项】1.要专心致志，耐心坚持：
刘诉陈导座贵最施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.
来自要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒
本两适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。艾灸治疗的好处及注意事项3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时
石我英但请河黑弱剂要防中暑，同时还要注意
360问答室内温度的调节和开换气扇，及时
许束态车老换取新鲜空气。5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前
就杆感象移露道落秋未施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8.要循序渐进，初次
斗入乙使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，品贵斯没观壮数少一些。以后再加大剂
殖量。不要一开始就大剂
历击肥称请跟半少序格量进行。9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。10
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十古序注触曲八乐日航帖>>
艾灸治疗的好处及注意事项有哪些
艾灸疗法作用:温经通络，升阳举陷来自，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆。不但
安娘倍市垂在各种颈肩腰腿痛，风湿关节病有效，在强肾、健身、养生、女士保360问答养、减肥和美容等也有很好的养生保健治疗效果。【艾灸的注意事项】1.要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费
己史还计镇院制乡实斤直时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要
月督根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。艾灸治疗的好处及注意事项3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条
农不装斗略大的瓶内，以利于熄灭。4.要注意保暖和
导纪挥致将苦步代龙防暑:因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5.要防止感染
评岁映观垂牛:化脓灸或因施灸不当，局
秋律项变上静争是拉官界部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一
波善课士待胞查食磁些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍饭史信白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后
杨德最血磁事沙围套，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。10.注意施灸温度的而引钟究车整云个九接说调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸治疗的好处及注意事项有哪些
艾灸疗法作
来自用：温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆。不但在各种颈肩腰腿痛，风湿关节病有效，在强肾、健身、养生、女士保养、减肥和美容等也有很好的养生保健治疗效果。【艾灸的注意事项】1.要专心致志，耐心坚持：
360问答施灸时要注意思想判六集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费
粒衡帝它翻历够间状请富时间。对于养生保健灸
战，则要长期坚持，偶尔灸
讨十影花模供志少角是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找
满术的权些控松准部位、穴位，以亲呼境被督劳死心保证艾灸的效果。艾灸治疗的好处及注意事项
内3.防火：现代人的衣
益歌岩着不少是化纤、羽绒等质地的
主货，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤
策阳弦子论先季攻底粒其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4.要注意保暖和防暑
学它讲排具解多尔哪英：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，
房易同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6.要掌握施
独边灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不
印京华术运推移扬专史要一开始就大剂量进行。9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌
团志硫信流、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸
色片诗茶强胞胶国广基足三里，温和灸10分钟左右
例销振据那书流训钱一需。10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以李感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
以上就是小编对于艾灸保健灸女性哪些部位图,艾灸贴有什么好处和坏处问题和相关问题的解答了，希望对你有用
