老年痴呆早期的四大信号灯，具体指的什么？

老年痴呆早期的四大信号灯1、爱忘事

和平时年轻人也会出现的丢三落四毛病不同，这里说的“爱忘事”，会随着时间而日趋严重。

例如，一开始可能是忘了自己有没有洗澡、吃饭，接着就会想不起曾经发生的事，到最后，可能连最亲近的家人名字、关系都记不起。这也是阿尔兹海默症最典型的症状。

2、自理能力减退

除了基本信息的遗忘，很多原本掌握的技能也会消退。

从一些智力方面的技能消退，如做数学题、使用手机；到生活自理能力大幅减弱，如不会自己穿衣服、甚至不会给自己洗澡。都是这方面的表现。

3、视觉障碍

这一征兆常常被人忽略，因为人们总觉得人老了、视力退化是非正常不过的现象。但是，视觉障碍其实也可能是老年痴呆的征兆。

例如，在接水时，明明已经倒满了水却不自知，或是接热水时经常烫伤了自己，需要警惕是不是阿尔兹海默症的前兆。

4、运动能力减退

阿尔兹海默症要来时，直接影响的就是老年朋友的运动习惯，表现为活动明显减少。例如，坐在沙发上看电视，一看就是一整个下午；又如，变得不爱外出，走走就觉得累。

面对老年痴呆，我们要做到“什么退化了，补什么”1、训练记忆力

虽然记忆受损，但轻度阿尔兹海默症患者远期记忆仍然保存。通过有意识反复的记忆训练，可延缓衰退。

给患者念一串不规则排列的数字，每次增加一位。如:2，25，340，1538……念完后，立即请患者进行复述，直到无法复述。

补充ps：ps是磷脂酰丝氨酸的简称，又称复合神经酸。研究证实，补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以选择ps压片糖果来食用，食用方便，且吸收更好。

2、培养注意力

注意力是进行其他学习的前提，只有纠正了注意障碍，记忆、学习、交流、解决问题等认知障碍的康复才能有效地进行。

尽量让患者十分专注地做某一件事。例如，在教患者打太极拳时，可以一边播放相关视频、让病人看到舒展流畅的动作，一边抑扬顿挫地讲解动作的要领。

3、融入大家庭

除此之外，我们应该尽可能地让老人加入到家庭的活动与事务中，以免产生被孤立感。

时常和老人聊天，并且鼓励他们多交流、多表达等，这样不仅有助于恢复老人的语言能力，也能使他们的心理感受到关爱。